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新型コロナウイルス
いよいよ、今日で
2020年が終わりますね。
やり残したことは
ないですか？
わたしは、どうしても
やってみたいことが
1つ残っているので
今日中にやろうと
思っています。
わたしが、2020年に
継続できたことですが、
朝型生活✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
わたしは、夜行性で
2時、3時は当たり前で
4時や5時に寝るなんて
こともありました。
ですが、今年になってから
最初は5時でしたが、
今では、4時い起きることも！
ちなみに今日は
3時起きです(笑)
朝のルーティーンをこなし
うま煮を作ったり、
唐揚げの下準備をしたり
色々とやることがあるので
3時です！！
お昼寝の時間もなさそうだし、
夜まで起きていられるかなぁ？
嵐のオンラインライブを
観たいから、起きてなきゃ♡
なぜ、夜行性だったわたしが
朝型生活になれたのか？
気分が良かったから♡
たまたま、早く目が覚めて
朝活してみたら、今までに
感じたことがないくらい
気分が良くて、ポジティブに
なれるし、作業もサクサク
進んだの。
何これ？
今まで、朝活してきたけど
こんなに気分良いことって
初めて♡
それから、朝型生活に
ハマり、今も継続中です。
この気分の良さを知り、
あぁ、気分が良いと続けられるんだ
と改めて実感したのね。
で、日々の生活の中で、
楽しくないけど、
やらなきゃいけないこと
例えば、SNSとかね。
どうしたら、楽しいと思って
続けられるか？を考える
ようになったの。
今までは、どうして
続けられないんだろう・・・
続けられないわたしは
ダメ人間・・・
と思っていたのね。
でも、どうして出来ないんだ！
と自分を責めるよりも
どうしたら楽しくなるか？
ということを考えた方が
気分が良い♡
それに、早起きが習慣になってきて
わたしもやれば出来る！という
自信が持てるようになったの。
もし、自信が持てない人は、
何か1つでいいから
出来る！ことを見つけてみて♡
それが自信に繋がるから。
今日のうちに見つけて
明日からは新しい自分に
生まれ変わりませんか？
あなたにもきっと、
出来た！ことが
あるはず♡
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