なぜ、起こる前から心配するのか？

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わたしって、こんな人だった…
パニック障害を克服
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ネイルでメンタルケアして

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このような方のための

ネイルサロン＆スクール

Embellir Nail（アンベリーネイル）

原口　麻奈美です。

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新型コロナウイルス

【新北海道スタイルへの取り組みについて】

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何か起こる前から心配するタイプですか？

以前のわたしは、

起こる前から

起こったと仮定して

先に考えていました。

なりたい自分や

叶えたい目標があって

でも、なれてなかったり

叶えられていないなぁ

と思った時に、気づいたのは、

わたしは、失敗した時のことを

先に考えていたからなんです。

不安な気持ちの先取り

失敗すると言う気持ちに先取り

よく、叶った時の気持ちを先取りする

とか言われているけど、わたしは、

その逆をやっていたのね。

不安な気持ちや失敗した時の

気持ちに先取りをしていたから、

失敗したり、不安になるようなことが

起きていたんだと気づいたのね。

先日、伯母と話していて

「上手く行くことよりも

最悪のことを考えておかないと」

と言われました。

あぁ、だからかぁ‼︎

と思いました。

伯母や母の世代って、

そうかもなぁ？と思った。

最悪なことを考えておく

それが、わたしに

刷り込まれていたから…

だから、ある意味、

自分が思った通りに人生になってる

って言うわけです(^^;

だから、わたしは、逆をしよう

と思うようになりました。

今までは、

不安な気持ちに先取り

失敗した時の気持ちに先取り

をしていて、現実になってるなら

今度は、

叶った時の気持ちに先取り

叶った後の気持ちに先取り

をしようと思ったわけです♡

その方が楽しいし、

叶えるためには、

どうしたらいいかな？

と考えるようになります❤︎

今までは、失敗した後のことばかり

考えていたから、楽しくないし、

どんどんネガティブになってくよね。

それに、エジソンの言葉が

大好きで、失敗と思わないようになった。

あぁ、失敗しちゃったよ〜

と言うことは…

このやり方は上手くいかないんだなぁ

と客観的に見るだけ。

失敗して、どうしようって

考えてるよりも、次はどうするか？

を考える方が楽しいし、自分のためになる‼︎

もしね、わたしと同じように

なんか、人生上手くいかないなぁとか

叶えたいことがあるのに叶わないなぁ

と思う人は、ちょ〜っとだけ

考え方を変えてみるといいと思う❤︎

起こる前に心配して

不安な気持ちの先取りや

失敗した時の気持ちの先取り

は、もう止めよう。

起こった時に考えよう。

慎重なのは、良いこと

だと思うけど、慎重ではなく、

ただただ不安になるなら

その心配は止めよう‼︎

人生一度きり‼︎

楽しく生きていきたくない？

自分を楽しませてあげよう❤︎

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