おはようございます、まどかです。
今朝は４時半に頭痛で起きてしまって
相変わらず調子が良いんだか悪いんだか分かりません笑
朝まで熟睡したいよ…
睡眠が浅すぎるのも中々悩みどころです。
でも良いこともあるわけで。
朝のこうしてブログを書く時間であったり
星関連の本を読んだり、観たり聴いたりするのが早朝起きた時はとっても捗ります。
毎朝子供が起きるまでの時間が
全集中できる貴重な時間な訳ですよ。
今参加中の課題も基本的には朝やることが多いです。
常に何かしらのことが頭にあるのでできるだけクリアな時に…って思ってます。
それでも心の整わない時は
文面に如実に出てしまうもので…
フラットに書くって難しいなって感じています。
今朝はね
昨日一日降り続いた雨のお陰で
空気がめちゃめちゃ澄んでいて、
すっきりした朝で。
ウッドデッキに出て書いております
（@５：４５）
朝日が上がってきて、
通り抜ける風が心地よくて。
長野の朝はまだ冷えるから、
朝起きるのが憂鬱な日もあるけれど
こうして肺いっぱいに空気を入れることって
自分の気持ちに余白を作る行為のひとつなのだと。
最近は意識的に行っております。
今日も良い日になりそ。
さて６時になるから子供たちを起こして
あと一日学校に幼稚園に行って頂きます。
みなさんの心の余白を作る行為ってどんなものがありますか？
紅茶を飲む時間？
子供を抱きしめる時間？
時間を気にせずお風呂に入る時間でしょうか。
よろしければ教えてね♡
みなさんも良い一日を♡
ご機嫌さん。
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