おはようございます、まどかです。
昨日の話になるのですがへじちゃんのお茶会に参加してきました。
へじちゃんのブログはこちら。
（なぜかリブログ先にいけないですね。
もう一度張り付けてみますね。）
へじちゃんのことは知っていて去年も数秘のセッションをさせてもらったりもしていたんだけど。
あんまり絡むこともなくてですね。
どんなひとなんだろう？って知ってみたかったのと
この慢性頭痛がそろそろ限界でね笑
良いヒントが落ちていないかな？と思っての参加でしたよ。
へじちゃん、お優しい人柄で安心して参加できたよ！！
私の姿勢の悪さも卒業式の写真で見ぬかれてた笑
さすがです
そんなんで身体がゆるむの？？と思うくらい小さな動作や深呼吸だったのですが
私、息吸えないのよ。
緊張していたみたいで笑
いかに普段、呼吸が浅いのかを実感しました…
そういえば意識して大きく息を吸うことなんてなかったし
その時の自分の身体の状態も知ろうとすらしてなかった。
自分のことは後回ししていたってことだよね。
結果的に、頭痛や肩こり、首コリなんかも誘発して
普段の生活の効率が落ちるという…
自分で自分の足引っ張ってどうすんだ！！笑
教えてもらったことって難しいことではまったくなくて
いつでもどこでもできるってのが良いなぁ。
へじちゃん、ありがとうございました。
本日１４時インスタライブとzoomを使って星で３月とあなたを読み解く。公開セッションします。詳しくはこちら。
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お知らせなどしてます。
（ほぼ毎日星読みと数秘などについて書いてます）
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