てばなすって・・・

てばなすもの。

もう今のじぶんに合わない思い込み・やり方・環境・人間関係・・・

人によってそれはさまざま。

いままで馴染んでいたものだから、手放したいけれど何かもったいないような、不安なような。。。

”馴染んだもの”

慣れ・慣習と同じで”ちょっとわたしと違うな”とか”もうイヤだ～！”と思っていても、そこにとても安心を感じていて離れがたくなってしまう。

全てを一気に手放さなくても、不安を覚えない程度に少しずつ手放してみる。

てばなすって、

フォーカスをあてないように意識してみる。

気にしないように心がける。

そんな感じでいいんじゃないかなって思います。

2歩進んで1歩下がっても確実に前進しています。

日常で少しずつ手放していく。

そして、どうしても変えられない・手放せないパターンがあることに気づくこともあります。

そういうときは、

シータで思い込みを置き換えるっていうのも一つの手だし、

他者に話を聴いてもらって思いを吐き出すのもまた一つの手。

無理せず、自分のペースで。。。

気になってきたら、気にしているじぶんを認め（ないことにしない）、また意識を向けないようにしてみる。

そうすると、違った時間の流れ方ができてくる。

ガッチリと掴んで離さなかった物事や意識に費やしていた時間が別のことをする時間になっていたり、望む方向に意識を向ける時間になったり。。。

いつもと違った流れがでてきます。

積み重ねていくうちにその流れに慣れていきます。

そんなふうになると、宇宙はたまにおためしをしかけてきます(笑)

感情が揺れるような出来事をしかけて、本当に手放せたかのおためし。。。

なんとも意地悪、いやいや、そんな風に捉えず、

”あ～、おためしがきたな～。”

くらいの感覚で出来事を遠巻きに捉えてみる。

そうすると、今までと違った感覚や世界が開けていきます。

灯台屋さんでのセッションを再開させていただきます♪

・対面セッション（4月・5月）

オンラインセッションもやっています（Zoom使用）
他の日程のご希望もお気軽にお問合せください♪

4/25(日)12:00～17:00

5/ 8(土)12:00～17:00

5/16(日)12:00～17:00

5/24(月)11:30～15:30

5/31(月)11:30～15:30

会場：灯台屋さん

オンライン特典:

オンラインメニュー、掲載料金より全て半額！

ショートメニュー

・「ハイヤーセルフやガーディアン・エンジェルなどの目に見えない存在からのメッセージ」

あなたをサポートしてくれている存在とコミュニケーションをとってみませんか。

15分／1,000円

・「瞑想アラカルト」
クリアリング、グラウンディングに♪

1回(15～30分程度)／1,000円

 

望みを見つけるオリジナルセッション

・思い込み（思いグセ）への働きかけと感覚感情の呼び覚ましを行うシータヒーリング

・感情に寄り添い、癒すバッチフラワーレメディ
・呼吸法・瞑想・ワークetc.
これらを組み合わせてあなただけの最適なセッションを提供させていただきます。
＊感情を癒すバッチフラワーレメディトリートメントボトルプレゼント（初回のみ・ご希望の方）
＊オンラインは、レメディはご提案のみとなりますが、作成ご希望の方はお知らせください。後日灯台屋さんにてお渡しも可能です。

＜対面セッション料金＞

60分／8,000円,90分／10,000円
＊お得な回数券もあります

＊メニュー、詳細、お申込み等はこちら
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《ご感想》望みを見つけるオリジナルセッション

オリジナルセッションのご感想をいただきました

長い間ひっかかっていた自分の自分に対するジャッジ、
自分の捉え方を異なる視点から見て形を変えて
受け入れる手助けをして頂きました。
来てよかったです。
ありがとうございます。

ご感想、本当にありがとうございます

シータセッションを中心に、思い込みの置き換えやメッセージをお伝えさせていただきました。

土から風の時代への変わり目のいま、今までと異なった生き方・感じ方・考え方が促されているように感じます。

情報から。。。というのもありますが、

状況がそうなったり、心の奥に何かを感じたり。。。

きっかけはさまざまですが、

まずは”自分はどうしたいのか”

これが大切です。

そして、物事は表裏一体。

捉え方しだいで自分にとって心地よいものにも悪いものにもなります。

大切なのは、自分をどう自分が捉えているか。

周囲のジャッジははるか彼方に置き去りにしてしまいましょう(笑)

他者は他者のフィルター（思い込み）越しにジャッジしています。

ご自身の奥深い所から湧き上がる思いを受け入れるのを阻んでいるもう古くなってしまった思い込みは感謝しながら手放して、

今のじぶん、これからのじぶんに自信やパワーをもたらすような思い込みに置き換える。

肩の力を抜いて、時に高次の存在からのメッセージに耳を傾けながら進んでいく。。。

更なるご活躍をお祈りしております

灯台屋さんでのセッションを再開させていただきます♪

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メッセージって。。。

メッセージっておもしろくて、

”もう分かりました(笑)”

って言いたくなるくらい何度も同じ言葉を耳にしたり目にしたり、カードに表れたり。。。することもあります。

そういう時ってけっこうボーっとしているときが多いです。

あまりメッセージを受け取ることを意識していない時いうかこだわっていない時というか。

こだわるということは、執着しているということ。

執着しているということは、望んでいる答えをメッセージとして受け取りたいという思いが強い。

もう既に答えがあるからメッセージを送っていても気づかない．．．っていうことも。

そんなときは、ボーっとすることを意識的に取り入れてみるといいかもしれないです。

人間関係でもモノでも思いでも適度な距離感・線引きが必要。

じぶんの思いと分けることを心がける。

メッセージって特別なものではなく、ありふれた日常の中に紛れていたりします。

問いかけておけばそのうち返してくれる。。。

そのくらいの心持ちでいるのがいいようです。

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望みを見つけるオーダーメイドセッション

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望みを見つけるオリジナルセッションって？

オリジナルセッションについての説明です。

思い込み（思いグセ）への働きかけと感覚感情の呼び覚ましを行うシータヒーリング

感情に寄り添い、癒すバッチフラワーレメディ
 

呼吸法・瞑想・ワークetc.
 

これらを組み合わせて最適なセッションを創っていくその方だけのオーダーメイドセッションです。

セッションをさせていただくうちに思ったことがあります。

思い込みを置き換えて行動していくと現実が変わっていく。

それは確かにそうなんだけど、

その方のペースで望みを知って現実を変えていく。

そんなやり方がいいのではと思いました。

もちろん、シータヒーリングだけでも可能です。

だけど、感情で思い込みにフタをしていて本来望んでいることを分からなくしている場合、思い込みを探る前に感情を思いっきり感じ、癒してあげる。。。

このプロセスも大切だな～と感じました。

”どんな感じがしますか”とお聞きして”分からない”とお返事が返ってくることもあります。

そして、初めて感情を感じないようにしていることに気づかれる方もいらっしゃいます。

感じることを辞めてしまうには理由があります。

感じてしまうと、、、

辛いから。

自分を奮い立たせていたものが崩れていくようで怖いから。

無意識に見ないようにしていた課題に目を向けるきっかけになってしまうから。

パターンを変えることが怖いから。。。

そのような時には、思い込みに触れる前にまず感情を感じ、癒してみる。

バッチフラワーレメディは感情に気づき、ご自分の感情の傾向を知るのにとても役立ちます。

それだけでなく、植物が感情のバランスをとってくれます。

昔、”感情はない方が生きやすい”と思っていたことがありました。

無感情の日々。

何の楽しみも感じず、心躍る感覚がない日々はやはりつまらないものです。

感じてはいけないと（無意識に）思っている感情に気づくとは、自分をより深く知っていくこと。

感情を吐き出すことは、我慢を吐き出すこと。嘆きを吐き出すこと。自分で作った砦を壊すこと。。。

”変化”を感じてみる。

感じる練習をまずしてみる。

または、感じる練習をしながら思い込みを探っていく。

ゆっくりとその方のペースで。

ときには瞑想やプチイメージワークなどを交えながら進めていく。

もちろん、思い込みをガッツリ探るもありです。

そんな流動性のあるセッションをしたいと思っています。

Zoomを使用したオンラインメニューを掲載料金より半額とさせていただいております。

オンラインメニューであれば全て半額です

この機会に是非おためしください 

＊Zoom以外をご希望の方はご相談ください。

＜望みを見つけるオリジナルセッション＞

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（初回対面かつご希望の方/オンラインはレメディのご提案のみとなりますがご相談可）
＜料金＞
＊オンラインセッションは原則、事前のお振込みをお願いしております。
60分／8,000円
90分／10,000円
＜お得な回数券＞定期的なメンテナンスにどうぞ
60分×3回→20,000円(1回あたり約6,600円)
90分×3回→25,000円(1回あたり約8,300円)

シータヒーリング
なぜかいつも望まないパターンはまってしまうこのパターンから自由になりたい！
この環境は自分の何が作りだしているのか知りたい。
もう必要のない思い込みとサヨナラして今の自分が望んでいる思い込みに変えたい！
などと思っている方はこちらがオススメ☆

バッチフラワーレメディ
思考ではなく感情にフォーカスするってどうやるの？
今感じている辛さや苦しさを優しく和らげたい。。。
などと思っている方はこちらがオススメ☆

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＊他にご希望の日時がございましたらお気軽にお問合せください。
＊お問合せ・お申込みは下記ボタンもしくはLINEにて承っております。

オンラインメニューについて
＊セッションはZoomを使用します。対面セッションと変わらないセッションが可能ですのでご安心ください。
＊ご自宅でお好きな場所でPCやスマートフォンを通してご都合のよい場所でのセッションが可能です。
＊初めての方にも分かりやすくご説明させていただきます。
＊オンライン/遠隔メニューをご希望の方は、ご希望の日時を第3希望までお知らせください。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せください
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＜会場のご案内＞
＊安心してくつろいでお話しいただけるようお部屋をご用意しております。
灯台屋さん（JR南武線  武蔵新城駅より徒歩3分／当日までご予約可能です）
出張セッションも承ります。お気軽にお問合せください。

気功と瞑想

先日、気功を初体験させていただきました。

気功にもいろいろな種類があるようで、体験させていただいたのは立ちながら体が固まらないように下半身を細かく揺らしたり、左右にゆっくり動かしたりしながら行うものでした。（説明、アバウトすぎる～、すみません💦）

やっていくうちに不思議と瞑想と近い感覚に。。。

宇宙につながり不要なものは出していく。

ピカピカのエネルギーを入れていく。

イメージワークのような気功。

前日に行った瞑想とリンクして、瞑想の続きをしているような感覚に。。。

やり方は違うけれど、目的としている所は似ているんだな～。（違っていたらごめんなさい）

ほんの入り口を体験させていただいただけなので、もっととっても深遠なものなんだと推察。

瞑想と大きく違うところ…

身体を使うところ。

身体がかたい、かたい

意識ばかりに気持ちがいきがちですが、身体を動かして柔軟にしておくこと。

大事だな～と実感。

新緑の季節だし、これを機に身体を動かすことを心がけようと思います

しまさきさん、ありがとうございました

灯台屋さんでのセッションを再開させていただきます♪

・対面セッション／オンラインセッション（4月）

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他の日程のご希望もお気軽にお問合せください♪

4/17(土)12:00～17:00　対面セッション→フェスタ対象期間

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思わぬところにメッセージ

キッチンマットを新調しました。

急いでいたのでじっくりと画像を見ずに何となく気に入ってAmazonさんで即購入。

そして。。。

マットを使うこと約1か月。

マットに書いてある文字をじっくり見ると．．．

"live by the sun"

"love by the moon"

sunとmoonが書いてあるなと思ってはいましたが、

両方とも動詞が"live"だと思っていました。

”まあ、太陽にも月にも生かされてるよな～”と思いながら毎日マットを使用。

過去分詞でないのが少々気になっていましたが。。。

なのに、

moonの動詞がloveだったんです

そんなに驚くことでもないのですが

勘違いとは目もくらましてしまうものですね。

少々調べてみると、

”太陽によって生き、月によって愛する”

というような文章が。

・我々は太陽と月によって生かされている存在。太陽からはエネルギー、月からは感情面に力を与えられているというような意味合い

・両者は陰陽のバランスのような動と静を表している

・中庸を生きよう

など多数の解釈がありました。

けれど、訳の正誤ではなく、この文言を見た時のわたしなりの印象で勝手にメッセージをアレンジしてみました

占星術は詳しくないのですが、

月星座はその人の潜在的な能力や性質を物語っていて、

太陽星座はその人が今生の目標と設定している指標を表しているそうです。

月星座と太陽星座のことをふと思い出し。。。

何だか

”じぶんの潜在的能力や資質を愛してあげて、今生のゴールに向けて生きていこう！”

みたいなメッセージに感じたのです（かなり拡大解釈、誤訳???）

でもいいんです(笑)

みなさんの周りにもごじぶんだけの身近なメッセージが隠れています。

ぜひ見つけてみてくださいね

お知らせ

武蔵新城ビューティー＆ヘルスケアフェスタ

昨年11月にも参加させていただいたイベントに今回も参加させていただきます

武蔵新城ビューティ＆ヘルスケアＭＡＰに掲載されている店舗のイチオシメニューが半額で体験できます

期間：2021/4/4（日）～4/18（日）

下記メニューが半額となります

ショートメニュー：15分／1,000円→500円

セッション：60分／8,000円→4,000円、90分／10,000円→5,000円

ぜひ新城に遊びにいらしてください

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軽さと重さ

風の時代には軽さが伴う

軽さって何だろう。

感覚で動く。

広く浅く。

”気にしない”というのもそうかもしれないですね。

じゃあ、重いものって何だろう。

～ねばならない

～すべき

普通は○○でしょう

みたいなものたち。

それに関連しての完璧主義。

完璧主義を卒業したと思っていても、いきなり現れてきたり。。。

シータで書き換えてもまた出てくる（笑）

そんなときは完璧主義がもっと深い所と繋がっていたり、別ルートで培われた完璧主義かもしれません。

「完璧にこなすことで生きる権利を与えられている」というような

生きるための条件の一つに完璧にこなすことが入っていると

やはり適当に（いい塩梅で）やろうと思っていても、

いつの間にか一生懸命になりすぎていたり。。。

”○○じゃなきゃ絶対ダメ”という思いでひたすら突っ走ってしまったり。。。

なんてことが起きます。

不完全な自分も仲間に入れてあげる。

入れてあげるのに抵抗を感じたら、完璧主義の証拠。

軽さを追い求め過ぎると、自分がどうしたいかブレてしまう。

けれど、今までみたいな重みのある主義・考え方ではじぶんの光を閉じ込めてしまいます。

辛さを伴ったやり方は変えていきましょう。

軽さはあるけれど、それなりに自分の気持ち・主張も持ち合わせる。

やはり中庸を心がけることが大事なのかななんて思います。

お知らせ

武蔵新城ビューティー＆ヘルスケアフェスタ

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”為せば成る”

久々の投稿となりました！

ここ最近、現実世界にどっぷりと浸かっておりました。

「有言実行は言うは易く行うは難し」

そんなことを思いつつ過ごしていたこの数か月。

そして、度々頭に浮かんできた

”為せば成る”

の言葉。

そう思っていたら、目の前の車のバックサイドに

”為せば成る”

と書いてありました。

おもしろくて、クスっと笑ってしまいました。

この言葉は、江戸時代の大名、米沢藩藩主だった上杉鷹山（うえすぎ ようざん）さんが、家臣に教訓として読み与えた歌の一部だそうです。

全文は、

”為せば成る、為さねば成らぬ何事も、成らぬは人の為さぬなりけり”

どんなことでも強い意志を持ってやれば必ず成就するということで、やる気の大切さを説いたことばだそうです。（Webより引用）

自分が”こうしたい！”と決めた物事を実現する。

それにはまずは自分の意志と行動。

そして、たくさんの人々の協力があってこそ成し遂げられるものでもあります。

友人の励ましや実際に助けてくださる方々。。。

今まで気づこうとしなかった自分に気づいたり。。。

完璧じゃなくていい

もろい部分もあっていい

そんな弱い部分も自分の一部。

逆に弱さに気づけたおかげで新たな自分に出会えたような。。。

少しずつ落ち着きを取り戻してきた日常。

また思ったこと、感じたことを綴っていこうと思います

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オンラインセッションは、ご自宅でお好きな場所でPCやスマートフォンを通してご都合のよい場所でのセッションが可能です。

初めての方にも分かりやすくご説明させていただきます。お気軽にお問合せください。

＊原則、銀行お振込、ご入金確認後のセッションとさせていただきます。

＊ご予約は2日前までとさせていただきますが、お急ぎの方はご相談ください

＊キャンセルポリシーについてはこちら

灯台屋さんでの日程はこちら

＊日程は変更する場合がございます。予めご了承ください。
＊上記日時以外でも承っております。お気軽にお問合せください

＜メニュー＞

「かんたん癒しのレメディ作り」

フラワーエッセンスで心のバランスを取り戻そう！
20分／2,000円

高次元からのメッセージ

ハイヤーセルフやガーディアン・エンジェルなどの目に見えない高次の存在からのメッセージを聴いてみる。

15分／1,000円

望みを見つけるオリジナルセッション

対面セッションをお受けいただいた方にはアフターフォローセッション1回つき！（条件：オンライン・Zoom使用）

・思い込み（思いグセ）への働きかけと感覚感情の呼び覚ましを行うシータヒーリング

・感情に寄り添い、癒すバッチフラワーレメディ
・呼吸法・瞑想・ワークetc.
これらを組み合わせてあなただけの最適なセッションを提供させていただきます。

→望みを見つけるオリジナルセッションって？

＊オンラインはレメディのご提案のみとなりますがご相談可。
＜料金＞
＊オンラインセッションは原則、事前のお振込みをお願いしております。
60分／8,000円
90分／10,000円
＜お得な回数券＞定期的なメンテナンスにどうぞ
60分×3回→20,000円(1回あたり約6,600円)
90分×3回→25,000円(1回あたり約8,300円)

＊レメディ作成ご希望の方はトリートメントボトルプレゼント！（初回対面かつご希望の方）
遠隔ヒーリング・リーディング
日時を決めてリラックスして横になっていただき「受け取る」ことを許可していただきます。
終了後（24時間以内）、ヒーリング・リーディングで感じたことやメッセージなどをEメールにてご報告させていただきます。
ご住所とフルネームが必要となります。
＜料金＞
＊遠隔メニューは原則、事前のお振込みをお願いしております。
30分／3,000円

シータヒーリング
なぜかいつも望まないパターンはまってしまうこのパターンから自由になりたい！
この環境は自分の何が作りだしているのか知りたい。
もう必要のない思い込みとサヨナラして今の自分が望んでいる思い込みに変えたい！
などと思っている方はこちらがオススメ☆

バッチフラワーレメディ
思考ではなく感情にフォーカスするってどうやるの？
今感じている辛さや苦しさを優しく和らげたい。。。
などと思っている方はこちらがオススメ☆

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＊他にご希望の日時がございましたらお気軽にお問合せください。
＊お問合せ・お申込みは下記ボタンもしくはLINEにて承っております。

オンラインメニューについて
＊セッションはZoomを使用します。対面セッションと変わらないセッションが可能ですのでご安心ください。
＊ご自宅でお好きな場所でPCやスマートフォンを通してご都合のよい場所でのセッションが可能です。
＊初めての方にも分かりやすくご説明させていただきます。
＊遠隔リーディング・ヒーリングは日時を決めてリラックスして横になっていただくだけでOKです。
＊オンライン/遠隔メニューをご希望の方は、ご希望の日時を第3希望までお知らせください。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せください
お問合せ・お申込みはこちら
＊女性専用の完全予約制となっております。
＊会場によって、ご予約受付可能日が異なっておりますのでご注意ください（詳しくは「会場のご案内」をご覧ください）。
＊3日以内にこちらからの返信が無い場合、返信のメールが届いていないか迷惑メールに振り分けられている可能性があります。
その際には、恐れ入りますが下記メールアドレスまで再度メールをお願いいたします。
elrapha.sunnyday@gmail.com

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または、@tqk9977nでID検索をしてください

＊LINEでのお問合せ・お申込みの方は、下記の情報をお知らせください。
・お名前 ・メールアドレス ・お電話番号
・お問合せの内容もしくはご希望のセッション名、ご希望の日時 （第二希望までお知らせください）

＜会場のご案内＞
＊安心してくつろいでお話しいただけるようお部屋をご用意しております。
灯台屋さん（JR南武線  武蔵新城駅より徒歩3分／当日までご予約可能です）
出張セッションも承ります。お気軽にお問合せください。