日常と非日常のバランス

日常から非日常。

それはエキサイティングだったり、癒しだったり、楽しかったり。。。

日常も動いていない訳ではないけれど、ルーティン化すると、まるで動いていないような感覚になることもあります。

日常のパターンから抜け出ることで新たな心の動きを得られたり、新たな出逢いや新鮮さを感じさせてくれたりします。

日常はつまらないもの

非日常はたのしいもの

そんな風に思うこともあるかもしれません。

でも、非日常が長く続くとどうでしょう。

日常のルーティンが懐かしく感じたり、一見動きが感じられない日常にも動きがあったことに気づくことも。

日常に感じる親近感、安心感。

あまりにもささいで当たり前で気づかなかったものの再発見。

日常も非日常も表裏一体のような、

どちらかだけだと何か欠けているような感じ。

やっぱり何事もバランスが大切なのだなと最近つくづく思います。

3月は灯台屋さんでのおみせばんをお休みさせていただきます。

予約制セッションは対面・オンラインともに受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください

オンライン特典:

オーダーメイドセッションが対面料金より半額！

 

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あなたをサポートしてくれている存在とコミュニケーションをとってみませんか。

15分／1,000円

 

望みを見つけるオーダーメイドセッション

・思い込み（思いグセ）への働きかけと感覚感情の呼び覚ましを行うシータヒーリング

・感情に寄り添い、癒すバッチフラワーレメディ
・呼吸法・瞑想・ワークetc.
これらを組み合わせてあなただけの最適なセッションを提供させていただきます。
＊感情を癒すバッチフラワーレメディトリートメントボトルプレゼント（初回のみ・ご希望の方）
＊レメディはご提案のみとなりますが、作成ご希望の方はお知らせください。後日灯台屋さんにてお渡しも可能です。

＜対面セッション料金＞

60分／8,000円(6,000円),90分／10,000円(8,000円)
＊（）…初めての方限定価格。他、お得な回数券もあります

＊メニュー、詳細、お申込み等はこちら
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ひと呼吸おくと．．．

「急がば回れ」ということわざ。

先人たちの知恵。

なるほどなと思います。

やることが山積みだとついつい焦ったり、イライラしたり。。。

できていることよりも、できないことに意識が向きがちな時もありますよね。

ひと呼吸おいてみると．．．

意外と時間があったり、それほど自分を追い立てなくても大丈夫だったりすることに気づいたりします。

じぶん一人でやらなければならないと思い込んでいたり、

誰かに少しだけでもお願いしてみようというひらめきに気づかなかったり、

もしかしたら、それは最初からじぶんがやることではなかったことに気づくかもしれません。

全てをコントロールすることを手放す。

そこには全てを把握していないと不安になる思いがあるのかもしれないですね。

怖いけれど、心配だけど、誰かに頼ることをじぶんに許可してみる。

ひと呼吸おいてみることにする。

それは、じぶんに鞭打つのを辞めて優しく扱うことや他者を信頼し始めることに繋がっていきます。

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望みは変わるし、ない時もある

望みってその時々で変わります。

望みがない時期もあります。

でも、同じ望みにこだわっていると、本心を隠してしまうこともあります。

いま何を欲しているのかもしくは欲していないか。。。

前は確かに望んでいたけれど、いまはそれほど望んでいないかも。。。いや、もう全然望んでいないわ。。。

なんて新しい意識を疑うことなく取り入れてみる。

そう、疑ってしまうんですよね。。。

”本当にもう望んでいないのか”と。

望みがないことに不安や焦りを感じることもあるかもしれません。

新たな望みのかけらでも感じたとき、

”これは本当に望んでいるこのなのか”と疑ってしまう。

正当な理由、理路整然と説明できる理由を一生懸命考えてしまう。

新たに浮かんだその望みが大きなことであればあるほど、正解かどうかの裏付けが欲しくなってしまうこともあります。

なぜなら、新たな望みができると変わらざるを得なくなるからです。

逆に望みがない場合、”このままでいいのか”と考え込んでしうまうことも。

望みがない状態は変化と変化の間の小休止です。

少し心と身体を休ませる時期と捉えてみる。

陰陽のバランスを考えると、望みがある時期とない時期があって当然です。

人は変わることを嫌う生き物。

そして、停滞を感じることにとても敏感でもあります。

停滞＝成長・進化しない＝生きている感覚を感じられない≒本能的に死を連想するのかもしれません。

だから今までと同じ望みにこだわってしまう。

心が動く感覚がなくても、今までと同じ望みを持っていれば大きく変化する必要もないし、停滞も感じなくてすむ。

気づいていなくても、わたしたちは潜在的に分かっています。

望みが変わっても、なくても、それでOK！

心が動く感覚を信じ、指針にしていくと、新たな意識が増えていきます。

・1月はオンラインセッションとさせていただいております。

Zoom使用。他の媒体をご希望の方、
他の日程のご希望の方もお気軽にお問合せください♪

1/ 9(土) 12:00～17:00 

1/12(火)10:00～14:00 

1/17(日)12:00～17:00 

1/24(日)12:00～17:00

1/26(火)10:00～14:00

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明けましておめでとうございます！

新年明けましておめでとうございます！

昨年ブログやセッションにおいでくださったみなさま、いろいろな気づきをくださったみなさま…大変お世話になりました。

ありがとうございました

本年もどうぞ宜しくお願いいたします

昨年は本当に学びの多い一年でした。

この学びを日常やセッションなどを通してみなさまと共有していきたいなと思っております。

風の時代に突入し、更に軽やかに自由に動いていく流れになってきていますね。

ともすれば流されてしまう可能性もある時代。

何がしたいか、

そのためにはどう動けばよいか、

限界はじぶんで決めつけていることが多いです。

時代の流れを利用し、周囲にも表明してみましょう。

躊躇せず、心が望む方向に動く決意をしたら、意外な展開になることもあります。

それは、じぶんの想像（良い方に）を超えたものかもしれません。

先読みし過ぎず着実に動いていく。。。

 頭ではなくハートで動く。。。

そんな感じが良いように思います。

みなさまにとって心穏やかで最高に充実した一年になることをお祈りしています 

・対面セッション／オンラインセッション（1月）

オンラインセッションはZoomを使用します。
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1/ 9(土) 12:00～17:00 対面セッション

1/12(火)10:00～14:00 オンラインセッション

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1/24(日)12:00～17:00 対面セッション

1/26(火)10:00～14:00 オンラインセッション

1/31(日)12:00～17:00 対面セッション

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《オリジナルセッションご感想》自分の光を初めて見て、感激しました。

こんにちは、Shigekoです♪

オーダーメイドセッションのご感想をいただきました

最初と最後で心が全然変わり、考え方も変化し嬉しいです。
自分の光を初めて見て、感激しました。

ご感想、本当にありがとうございます

今回はシータヒーリングの要素を交えながら、イメージワークとバッチフラワーレメディを一緒に作成させていただきました。

イメージワークの中でご自分の光を発見され、とても喜んでいらしたご様子でした。

そのお姿を拝見し、とても嬉しさがこみあげてきました。

ワークというと、自分にはできない・見えないなどと思う方もいらっしゃいますが、そんなことはなく、たくさんイメージが出てきて驚かれる方もいらっしゃいます。

その方に合った形で何らかのイメージや感触、色などを体験されています。

そして、バッチフラワーレメディセッションでは、お話を伺いながらその方だけのオリジナルボトルを一緒に作成し、お持ち帰りいただきます。
 

今感じている感情のバランスをとる世界でたったひとつのオリジナルボトルです。

ご自宅でレメディを摂っていただきながら、どんな変化をされているかとても楽しみです

変化の過程を観察し、認め、書き留める。

シータでもバッチでも他のセラピー方法でも、これらはとても大切な過程です。

人は、忘れてしまう生き物。

微細な変化だと、なおさらすぐに忘れてしまします。
 

変化に気づいた段階で書き留めることで、後で見返した時にどのような変化があったかに改めて気づけたりします。

応援しています！

ありがとうございました

・対面セッション／オンラインセッション（12月）

オンラインセッションはZoomを使用します。
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12/ 6(日) 12:00～16:00　対面セッション

12/10(木)10:00～14:00　オンラインセッション

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12/20(日)12:00～16:00　対面セッション

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意識の方向

こんにちは、Shigekoです♪

最近、瞑想の種類によって意識が向く方向が随分変わることに気づきました。

普段、わたしたちは自分の向けたい方向やクセみたいなものでに意識を向ける先を決めています。

それが、瞑想によって今まで意識したことのない方向に意識を向けると、とても面白い感覚やイメージと出会えることを発見しました。

意識は無限で、それを限定的にしているのは人の思い込みなのだな～とつくづく感じています。

無限にある意識をどう扱い、どこを選ぶかによって現実で見えるものや感じるものが変わってくる。

じぶんにいつもダメ出しをしているもう一人のじぶんがいたとしたら、ダメ出しではなくサポートする方向に意識を向けてみる。

それだけでも責められて苦しんでいるじぶんを慈しむことができたりする。

その気持ちがずっと続かなくても、一瞬でも慈しむことができたらとても大きな発見です。

ダメ出しもできるし、サポートすることもできるということが分かれば、あとはどちらを選ぶか。

常に選択肢を複数用意しておく。

そうすることで、八方塞がりのような気分からじぶんの力で脱する方向へ意識が向いてくる。

何度も何度もトライしていくうちに、いつの間にかスムーズに自分を許し解放する道筋ができていく。

その気づきや感覚を味わうきっかけのひとつに瞑想がある。

そんな風に最近よく感じています。

瞑想オススメです

・対面セッション／オンラインセッション（12月）

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12/20(日)12:00～16:00　対面セッション

12/24(木)10:00～14:00　オンラインセッション

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バランスバランス

こんにちは、Shigekoです♪

先日、西洋手相術と西洋占星術をされているSA☆CHIさんに鑑定していただきました

ありがとうございました

最近、手相が変わったような気がしてみていただきたいなと思っていました。

両手の手相をみていただくと、どうも対照的な手相をしているようで…

男性（父）と女性（母）的な要素がそれぞれの手に表れているとのこと。

そして、星回りは太陽が天秤座で月が蠍座。

社交的が特徴の天秤座と一人深く物事に没頭するのが特徴の蠍座。。。

以前、灯台屋さんの店主さんにそれぞれの星座の特徴を教えていただき、自分のなかの相反する性質を理解しどう活用していけばよいかアドバイスをいただいていました。

が、手相にも出ているとは…ビックリでした。
 

そして、SA☆CHIさんの鑑定によると、アイデンティティに関する星座でも対照的とのお話

内面が見事に手相や星回りに出ていて驚きです。

数秘では「３」。

「楽しみ」がキーワードの数字。

オラクルカードでもよく「Childish」がでてきます。

子供のような純粋な気持ちで楽しむこと。

やはり、これがわたしには最優先事項のようです。

改めてSA☆CHIさんにアドバイスをいただいたことで、かなり自分の中に沁みました。

自己完結も自己の成長に大切な要素ですが、時折、アドバイスをいただくことで新たな気づきをいただいたり、刺激を受けたり、気づきを自分の中に浸透させるとても大切な機会だなと思っています。

そして、SA☆CHIさんからのアドバイス。

天秤座はバランス

なるほど確かに

自分と他者とのバランス

太陽と月星座のバランス

スピと現実のバランス．．．

いろいろなバランスを取っていくこと。

これからの生き方の指針。

SA☆CHIさん、たくさんの気づきをありがとうございました

・対面セッション／オンラインセッション（11月）

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11/15(日)11:00～12:30　「バッチフラワーレメディ体験会」
　　　　　　13:00～16:00　セッション

11/29(日)12:00～16:00　セッション

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占星術とシータとバッチ

こんにちは、Shigekoです♪

わたしがお世話になっている灯台屋さんには、店主さんをはじめ占星術をされている方が多くいらっしゃいます。

ありがたいことに、たまにわたしの星回りを観ていただくこともあり、それがまた”なるほど～”と妙に納得することがたくさんあります。

シータやバッチでは、感情や潜在意識など、その時の心の動きや状況を俯瞰することにより、

”今はお試しがきている時期”

”今は手放しの時期”

”今は飛び出す時期”．．．

とお話しさせていただくこともあります。

そして、ご自身の中のわだかまりやモヤモヤを本音を浮かび上がらせていくことで解消していくことが多いです。

占星術は生年月日などによって、生まれ持った性質を解析していくようなイメージ。（わたしの勝手な解釈です…）

それがまた自分の中のモヤモヤの答えだったりすることもあり、驚かされます。

モヤモヤの答えが分からずにモヤモヤしているのと、分かった上でモヤモヤするのでは大きく違うなというのが私の正直な感想です。

自分のイヤだと感じている部分も含めて自分ですから、そこを拒否し続けてしまうのは自分を拒否し続けることになります。

自分の中のモヤモヤやひずみがあることを受け入れたら、じゃあ、どうしたいのかと考えて前進することができます。

この世界にはたくさんの種類の癒しのテクニックがあります。

より生きやすく、より自分に正直にオープンになるためのサポートツールとして、その時その時にいいなと思ったものを活用していく。

それが各々のオリジナリティになっていくのかなと思います。

 

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色のパワー

こんにちは、Shigekoです♪

好きな色は何ですか？

わたしは以前、黒が好きでした。

その後はブルー→黄色と変わっていき、妙に赤のタータンチェックにはまったときもあり、同じチェック柄の大中小サイズちがいのバッグを買ってみたり、ハンカチやストールもチェック柄で揃えたこともありました。

人は不思議とじぶんが必要としている色を好きな色としていたりします。

黒はじぶんを守ってくれる色。

青は第五チャクラ（喉／表現に関する）の色。

黄色は第三チャクラ（太陽神経叢・胃のあたり）の色。

赤は第一チャクラ（ベース／生命力）の色であり、邪気を遠ざける色。

以前は胃が弱く、ストレスを抱えると胃が痛くなったりしていました。

胃の弱さを無意識に黄色を取り入れることで補おうとしてたんですね。

母は緑色が好きでした。

心臓が弱かったのですが、心臓（ハート）は第四チャクラで緑色。

やはり、無意識にじぶんの弱い部分を緑色で補おうとしてたことに気づいたとき、とても驚きました。

知識として知らなくても無意識に必要なことをしている。

でも、それを意識して取り入れたら、もっとじぶんを知り、積極的に毎日を送れます。

意識して行動にうつしてみる。

好きな色を取り入れる。

弱い部分を補ってくれる色を取り入れてみる。

魅力を引き出してくれる色を取り入れてみる。

なりたいじぶんをイメージしてそこから色を選んでみる。

ハンカチや靴下などの小物でもOKです。

色の力を借りて更にパワーアップしていきましょう

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《ご感想》心がふるえました。。。

こんにちは、Shigekoです♪

シータヒーリングのご感想をいただきました

心がふるえました。
深い部分で自分自身とつながれて、心が洗われました。

ご感想、本当にありがとうございます

今回は遠い昔からのつながりをハートで感じられたことでご自身の中で未完了だった思いを完了させ解放されたご様子でした。

これから更なる飛躍をされるために解決することが必要なタイミングだったようです。

更なるご活躍を心より応援しております！ありがとうございました

ご本人が意識されていなくても、魂、心、潜在意識はどうしたいかを分かっています。

風の時代へ移行しているこの時期は、望んでいる形へと進んでいくために大きな内的変容が起こっている方がたくさんいらっしゃいます。

過去のしがらみやパターンを打ち破るためにハードな経験を敢えて課していることも。。。

しかし、それは本音の自分を出していくための通過儀礼です。

”じぶんはどうしたいのか。。。”

意識されていてもいなくても、心の奥底で変容を望んでいる場合は大きなチャレンジや手放しが起こっている時期です。

恐れを受け入れながら、ハートに素直に行動していくと、今までと違った風景が見えてきます。

そして、高次元の存在からのメッセージはとてもシンプルです。

来てくださった方の思いやエネルギーをそのまま伝えてくれることが多いです。

外見とエネルギーが全く違う印象の場合もあります。

見えているものだけが全てではありません。

見えないけれど守ってくれている存在がいることに意識を向ければ、大きなつながりの中で生かされていることにある時ふと気づいたりします。

綿々と繋がっている魂、宇宙、ハイヤーセルフ、エンジェル。。。

これらと物理的に存在するものの両面をバランスよく活用していく。

これからは、そんなフレキシブルな捉え方がますます大切になってくるのかななんて思っています。

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