2024.03.16
10年越えのお付き合い😘
パーソナルトレーナーの
@noriko.726 さん
先日もトレーニングでした。
カラダサポートはもちろん
メンタルサポートも多々していただいてます。
「運動は運を動かす」って聞いてから
わたしのライフワークには大小あれど運動は常にあったなあ🥰
おかげで元気に過ごせてることに感謝🥰
ただ。
ここ数ヶ月、少しオーバーワーク気味だったわたしのカラダ。
ガッチガチになりすぎてました😂
NORIKOさんのおすすめのオイルトリートメントへ。
90分じっくり流してもらいました。
オイルトリートメントは、数年ぶり❗️
やばい、ヤバすぎた😂😂😂
どんだけ詰まってますの🤣
もともと、緩む、ということが苦手なわたし。
緩んでいるようで、緩んでなかったなぁ。
やっぱり、定期的に緩めていくことも大切😙
こんなふうに、心身の健康サポートをしてくれる存在、
ありがたい😍
ありがとうございます。
今月で50歳。
これからも
リンパ流して
氣も流して
しなやかな生き方をしたいな🌸
