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ダンスは現実を引き寄せるリズムと連動する
皆様こんにちは♪
いかがお過ごしでしょうか。
私は、出張があったりでバタバタですが
楽しんでいます。
忙しいと、心と身体のつながりが密接に感じられにくくなるように思い…。
日々、変化する現実に対応するべく
自分軸のブレない方法って？
なんだろう？
と、思い当たったことがありました。
この世界は量子で出来ています。
全ての物質は原子でできています。
電子、陽子、中性子で出来ていて素粒子と
原子以下の超ミクロの存在が量子です。
量子は、波であり粒です。
誰かが観測してないと波という曖昧な状態で
誰かが観測すると粒になります。
なので、一緒に過ごしていると！思い込んでいるペットも意識を向け目を向けないと、波の状態で
きちんと目視した状態だと粒になり物質化するという事なんです。
また、量子は波であり振動でエネルギーでもあるわけです。
エネルギーとは、物質が物理的な仕事ができる能力でもあるわけです。
例えば、大気中に充満している空気も素粒子からできているのでエネルギーです。
この空気を使って、私たちは生きています。
この世界を量子物理学的に言えば
どんな現実を生きるのか決定しているのが
観測者である「自分」です。
簡単に言えば
現実を決めているのは「自分」の意識となります。
どんな現実を引き寄せるかは自分の意識次第ですが、ダンスは振動で、振動はエネルギーなので
意識している事に、ダンスの振動（エネルギー）が連動して加速度を上げる作用があるのだと思います。
何故なら、いにしえの時代から私たちは、ダンスを通して願いや祈りを捧げて、現実を変えてきた歴史があるからです。
神社で奉納する舞。
天の岩戸に閉じこもった、天照大神を優美なダンスで誘いだしたヤマトタケル。
世界各地でシャーマンによるダンスを通しての儀式など、量子物理学的に紐解かれた
波🟰振動🟰エネルギーの性質。
ダンスを観ているだけでも、その振動（エネルギー）に共鳴していく自分の意識を感じたことは、ありませんか？
ましてや、ダンスを自ら踊る事は
自分の望む現実を多くの人と分かち合い
エネルギーの増幅を実感できる事なんですね。
自分軸がぶれなくなるために
魂が解き放たれるダンスをして
望む現実をてにいれよう！
そして、魂が解き放たれるダンスに大切な必須アイテムがあります。
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https://ameblo.jp/lungactivity/entry-12802190313.html
ご縁という出会いに感謝
皆様こんにちは♪
連休最終日、いかがお過ごしでしょうか。
私は、久しぶりに友達から連絡きて
今の近況を話したら
遠い外国の空の下から心配されました。
ありがとう。
大丈夫です。なんとか楽しくやっています。
まだまだ、未熟者なんだけどね。
とにかく、心配させたくないし
心配したくない。しあわせでいてほしい！
みんなに感謝して生きるわ。
不思議なんだけど、いつも深夜ジムで会う
綺麗なマダムが、こっそり「私、実は◯◯作家でもうすぐ個展なんだけど、作品がまだまにあわなくて！」
なんて、お話しされてよくよく聞いてみたら！
昔、お友達のパーティーでお会いしていたかも
というご縁がありました。
お友達のお友達
ありがたいですよね。個展！もちろん行きますょ。お友達にも感謝です。
それと、ジムで会うきっぷの良いマダムも
怪我が治って復帰したので！
とっても嬉しいです☺️。勉強になるの。
私には無い視点をお持ちになる。
人との関わり方が興味深い。
あえば、いつも笑顔の中国のお友達も
ポジティブに身体を保つ秘訣を教えてくれる。
毎日、コツコツやらなきゃね！って
周りを、じっくり観察してみると
魅力的な方が沢山いらっしゃる。
少し、違和感があって（自分の気持ちに）
イライラしたり
へこんだりしたら
ポジティブな人とお話して、切り替える
私たちも🌲と同じように様々なネットワークを通じて、日々助けあっているのでしょう。
https://ameblo.jp/elixir11/entry-12801050740.html
例え、物理的に距離がすごく遠くても
精神的に気持ちが遠くなっても
微かな何かを通して、みんなのしあわせを願っています。
ありがとう。
https://ameblo.jp/lungactivity/entry-12801782735.html
人生のスパイス!!ラテンやベリーの効用を生物学的にまとめてみました。
皆様こんにちは♪
昨夜はラテン。今日はベリーと
ダンスのリズムに身を委ねて楽しんできました！💓
昔は、ダンスなんて
無理！って思ってだけど
継続は力なりです。
続けることで何かを掴む感じ
何かは、わからないけど
その瞬間をものすごく楽しんでる
リズムに足が追いつかなくなるくらいに
疲れても、スッキリする。
早いリズムにステップを覚えるのは
至難の業ですが、脳を激しく使うので
リフレッシュにもなる。
ラテンの情熱、ベリーのリズムは、女性性を目覚めさせる
人生のスパイスょ〜
何よりダンスは、単なるエクササイズや娯楽以上に、
私たちの生活にさまざまなスパイスを加えてくれます。
①まず、ダンスは健康に良い影響を与えます。ダンスは有酸素運動であり、
心臓や血管の健康に良い影響を与えるだけでなく、筋肉を強化することもできます。
また、ダンスはストレスを減らし、気分を高揚させることもできます。
②また、ダンスは社交的な活動でもあります。ダンスをすることで、新しい人と出会ったり
、友達と一緒に楽しむことができます。ダンスのイベントやクラスに参加することで、
地域のコミュニティにも参加することができます。
③さらに、ダンスは芸術的な表現でもあります。ダンスは音楽やリズムに合わせて身体を動かすことで、
自分自身の感情やストーリーを表現することができます。
ダンスを通じて、自分自身の創造性や表現力を発揮することができます。
↑↑↑以上のように、ダンスは人生のスパイスとして、
私たちの生活に多くの素晴らしい要素をもたらしてくれます。
また、ダンスによって放出されるホルモンの働きについて、以下に5つの例をまとめてみました。
①エンドルフィン：ダンスによって体が動かされると、運動による快感をもたらす神経伝達物質であるエンドルフィンが放出されます。これにより、リラックスや幸福感を感じることができます。
②セロトニン：ダンスによる運動によって、セロトニンという神経伝達物質が放出されます。セロトニンは、幸福感やストレス緩和、不安やうつの緩和に関与しています。
③ドーパミン：ダンスによって、脳内のドーパミンが放出されます。ドーパミンは、楽しさや報酬を感じるときに放出される神経伝達物質であり、ダンスによって達成感や喜びを感じることができます。
④アドレナリン：ダンスによる運動によって、アドレナリンが放出されます。アドレナリンは、心拍数や血圧を上げる働きがあり、興奮やエキサイトメントを感じることができます。
⑤オキシトシン：ダンスによって、オキシトシンが放出されます。オキシトシンは、愛情や信頼、社交性を促進するホルモンであり、ダンスを通じて社交的なつながりを深めることができます。
忙しくてイライラして心がかさつく時の大切な処方箋です。
