チャレンジ！1人飲み

皆様こんばんは🌙

あいにくの夕方からの雨ですが

ちょっぴりドキドキしています！

人生初の1人飲み

やだ！恥ずかしくてドキドキする💓

ウソ！ウソ！

楽しくてワクワクする

日本橋でmtgの後に繰り出してみました

だって、初体験をいっぱいしようと思っているから

チャレンジよ！

今まで何してきたんだろ！

この跡はダーツバーにいく？笑

あ！セッションの練習も兼ねて

カラオケかしら？

1人でなの？

もちろん

楽しいよね！

生ハムサラダが1人用にはピッタリ！

アヒージョも食べようかしら？

なんでこんなに美味しいんだろ

自分で稼いだお金で飲むって❣️

女性として

もっとたくさん

楽しんで良いんですね。

世間体を気にしすぎていた

それが当たり前だと思っていたけど

もっと1人の時間を慈しもう！

ありがとう私

ありがとう皆様

では、また

もうひとつの時間の使い方

皆様こんにちは♪

晴れた☀️気持ち良いですね。　

洗濯物も良く乾くし

トマトの苗もご機嫌そうです。

毎日、24時間

人は、同じ時間を決断しながら

生きていますが

睡眠は、生きている時間のうちの

約3分の1くらい使っています。

その意識していない時間って

実は、ものすごく貴重で大切な時間なんです。

人生を90年だとすると、

90年 ✕ 365日/年 = 32,850日

90年 ✕ 365日/年 ✕ 24時間/日 = 788,400時間となります（うるう年は無視しています）。

1日平均7.5時間の睡眠を取ると仮定すると、人生のうち約3割の時間は寝ていることになります（246,375時間）。

かなりの時間を睡眠で使いますね。

この睡眠時、身体の免疫力を高めたり

心の安定を維持するために身体の中は大忙しで動き続けます。

ただ、意識がないだけです。

私は、必ず夢を覚えているので

ベッドから出るまでに夢の内容を思い出し

夢の内容と現実的な気持ちを重ねます。

で、最近立て続けに見る夢が

縁がなくなった人との夢

夢の中でも決まって、私が悩むパターンで目覚めます。

目覚めるとホッとしている自分に気がつくという

結構シンドイです。

ただ、どうしてこんな夢を見るのか

自分では納得しています。

いまが、とても過ごしやすく

気持ちが安らげるから

身体も心ものびのびしているから

夢を見る時間は、過去の過酷な時間を自分なりに

消化、吸収するために必要なことなんだと思うのです。

この、もうひとつの時間の使い方が

明日に向かうモチベーションにつながる♪

悲しい夢をみたら→現実でなくてホッとする

良い夢をみたら→モチベーションが上がる

などなど

最近は、見たい夢の内容につながりやすい

本や動画、radikoなどを入眠時に使用しています。

もっともっと

自分を縛っていたものから

解放されるために

有効な時間の使い方を試しています。

予祝！遺伝子に刻まれる成功の法則

皆様こんばんは🌙

各国のお金を前に🍷で乾杯

予祝をいたしました。💕💕💕

そうです！

いよいよ背中の翼を羽ばたかせて

飛び出す時と、ウズウズしております。

「予祝」とは

あらかじめ祝うこと。前祝い。あらかじめ期待する結果を模擬的に表現すると，そのとおりの結果が得られるという俗信にもとづいて行われる。

↑

予祝とは、もともと１年の豊作を願う祭りで豊作であることを実感し喜ぶ事に意義があります。

日本人の民族性として、成功しているかの如く感じてじっくりと味わい感謝する事が達成への道を開くという太古の昔から遺伝子に刻まれてきたことのひとつです。

そろそろ世界も動き始めていることを肌で感じます。

「チャレンジしないことが最大のリスク」

だと、今日の尊いランチでの深い名言にハッとしました。

腹に落ちる感覚を忘れずにいようと思っています。

今日の予祝のワイン🍷は、こちらから↓

おやすみ🌙なさい。