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視点変換が鍵なんです。
皆様こんにちは♪
日差しが暖かくて
嬉しいです。
さてさて、常に思考をアップデートしていかなければならないと考えていますが、
なかなか、時間を取れなかったりもします。
なので、書籍や動画（ユウチューブ）に助けられている日々です。
こちらの書籍は、これからの漠然とした未来の不安を覆す内容！ものすごく、腑に落ちました。
もう一度、じっくり読み進めると
また、違う
しっくり感を得られそうです。
何故？喪失感があるのか
何故？仏教が支持されるのか
何故？人生を生きる意味があるのか
何故？何故？がもしかしたら
そういうことかも知れないと…。
漠然としていたものが
俄かにホッとして
ワクワクに変わっていく
そして、それならば
どのように目標設定すれば良いのか
迷わなくなる
ふと、周りを見渡せば
迷う事なく、猛烈に目標に向かって
走り続ける人ばかり
置いていかれないように
ただ、ひたすら追いかけていくだけで
自信を失いそうになる…。
そんな時こそ！「視点変換」
だけど、思考の変換と同時に
身体のメンテナンスなアップデート❤️
AIも身体に対する事も同時にアップデートして最適化していきたいです！
↑↑↑
身体のアップデート用です。
常に初体験
皆様こんにちは♪
日曜日はいかがお過ごしでしょうか。
目覚めると気温が下がってるな〜
と、実感します。
ジムの後のお風呂がとても心地よく感じる季節でもあります。
少し前までは、ジムの後のお風呂から出た直後は、汗がとまるまで時間がかかりました。
季節の移り変わりって早いですね
それに加えて、自分の思考は硬くなるばかりです。何故なら、ジムのスタジオメニューが3ヶ月ごとにリニューアルされて、新しい動きを覚えなくちゃならないのですが…。
なかなか、覚えるのに苦労します。
毎回、
かなり、
しんどくなります
そうすると脳がピキピキとなる瞬間が！
きっと、シナプスがつながるのかな？
なんて感じながら頭と身体を動かしています。
常に初体験をしていかないと
毎日の新鮮さを失う喪失感がすごい…
かたまらないように
アップデートします。
↑
色々な初体験を沢山したいと思っています。
日本で唯一の自律神経アーティスト
皆様こんばんは♪
なんだか、調子が悪いなぁ〜とか
心のバランスが取れないなんて時に
一度は考えたことは、ございませんか？
自律神経のこと！
自律神経がバランスが良く機能していれば
人としてとても心身の状態が良い！
でも、一度崩れてしまうと
立て直すことの難しさ…
更年期なんかもそうです。
自律神経アーティストの大矢たけはるさんの
CDを聴きながら車の運転すると
気持ちが落ち着きます。
年末の慌ただしい時期に
ゆったりする時間を大切にしています。
