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常に初体験
皆様こんにちは♪
日曜日はいかがお過ごしでしょうか。
目覚めると気温が下がってるな〜
と、実感します。
ジムの後のお風呂がとても心地よく感じる季節でもあります。
少し前までは、ジムの後のお風呂から出た直後は、汗がとまるまで時間がかかりました。
季節の移り変わりって早いですね
それに加えて、自分の思考は硬くなるばかりです。何故なら、ジムのスタジオメニューが3ヶ月ごとにリニューアルされて、新しい動きを覚えなくちゃならないのですが…。
なかなか、覚えるのに苦労します。
毎回、
かなり、
しんどくなります
そうすると脳がピキピキとなる瞬間が！
きっと、シナプスがつながるのかな？
なんて感じながら頭と身体を動かしています。
常に初体験をしていかないと
毎日の新鮮さを失う喪失感がすごい…
かたまらないように
アップデートします。
↑
色々な初体験を沢山したいと思っています。
日本で唯一の自律神経アーティスト
皆様こんばんは♪
なんだか、調子が悪いなぁ〜とか
心のバランスが取れないなんて時に
一度は考えたことは、ございませんか？
自律神経のこと！
自律神経がバランスが良く機能していれば
人としてとても心身の状態が良い！
でも、一度崩れてしまうと
立て直すことの難しさ…
更年期なんかもそうです。
自律神経アーティストの大矢たけはるさんの
CDを聴きながら車の運転すると
気持ちが落ち着きます。
年末の慌ただしい時期に
ゆったりする時間を大切にしています。
和服は古くて新しい
皆様こんばんは♪
寒さがグッと増しましたね。
体調に変わりはございませんか？
私は、忙しいので疲れが取れずに
グズグズしております。
さてさて、今年もあと僅かですね。
年末のイベントには、和服で出掛けます。
なので、半衿と帯のセレクトを前の日にしないと当日、バタバタしてしまうので
クローゼットを眺めています。
着物は、シックに
帯と半衿は派手にして楽しみたいと思っております。
足元は、寒いのでブーツ👢
だけどヒールが10センチもあるので
結構、足が痛い
おしゃれは我慢と表裏一体だなぁと思うのです。
和服は、古く歴史がありますが
古さを新しさに変えて
冬こそのオシャレを楽しもう！
歳を重ねるからこその
自分の身体でしか出来ない
着付けは
まさにオーダーメイドです。
緩んできたボディライン
洋服では拾ってしまう贅肉を
補正にして緩やかに、リラックスしながら
姿勢矯正もできるって考えてみたら
すごい
補正下着❣️着なくていいんだから！
自然に胸を張って下腹引き締めて
はい！出来上がり
まさに、和服は着るだけでトレーニングにもなっています。
↑
よろしくお願いします。