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日本で唯一の自律神経アーティスト
皆様こんばんは♪
なんだか、調子が悪いなぁ〜とか
心のバランスが取れないなんて時に
一度は考えたことは、ございませんか？
自律神経のこと！
自律神経がバランスが良く機能していれば
人としてとても心身の状態が良い！
でも、一度崩れてしまうと
立て直すことの難しさ…
更年期なんかもそうです。
自律神経アーティストの大矢たけはるさんの
CDを聴きながら車の運転すると
気持ちが落ち着きます。
年末の慌ただしい時期に
ゆったりする時間を大切にしています。
和服は古くて新しい
皆様こんばんは♪
寒さがグッと増しましたね。
体調に変わりはございませんか？
私は、忙しいので疲れが取れずに
グズグズしております。
さてさて、今年もあと僅かですね。
年末のイベントには、和服で出掛けます。
なので、半衿と帯のセレクトを前の日にしないと当日、バタバタしてしまうので
クローゼットを眺めています。
着物は、シックに
帯と半衿は派手にして楽しみたいと思っております。
足元は、寒いのでブーツ👢
だけどヒールが10センチもあるので
結構、足が痛い
おしゃれは我慢と表裏一体だなぁと思うのです。
和服は、古く歴史がありますが
古さを新しさに変えて
冬こそのオシャレを楽しもう！
歳を重ねるからこその
自分の身体でしか出来ない
着付けは
まさにオーダーメイドです。
緩んできたボディライン
洋服では拾ってしまう贅肉を
補正にして緩やかに、リラックスしながら
姿勢矯正もできるって考えてみたら
すごい
補正下着❣️着なくていいんだから！
自然に胸を張って下腹引き締めて
はい！出来上がり
まさに、和服は着るだけでトレーニングにもなっています。
↑
よろしくお願いします。
気づける？気づけない？…混沌と矛盾とギフト
皆様こんばんは
今日は、待ちに待った映画を観てきました。
↓↓↓
高城剛さん監督の映画は
なかなか見応えがありました。
人生の荒波をどうやって乗りこなしていくかの
エッセンスがぎゅっと凝縮されています。
彼の思考を感性で堪能出来る
またとないチャンスです。
同時進行で
↓↓↓こちらの本を読んでいるので
ちょっと、胸が苦しくなりました。
自分がいかに、自分を過大評価しながら
生きてきたのか…
本当に顔から火が出る思いです。
ただ、生物学的に考えれば
それも生存競争において然るべき術なんだとわかりますが。
混沌と矛盾の狭間でも
自分を見失わないようにするための
生存戦略…。
わからなければ、自分の足で情報を掴みにいかなければならない。
何が本当なのか？
何が重要なのか？
何が人生においてギフトなのか？
自分次第。
まずは、トライしてみてください💕