元アダルトチルドレンによる
アダルトチルドレンのための幸せマインド
生きづらい人専門◎
シンママ✖️元障害者施設支援員✖️発達心理学
認定心理士 なりしげえりこ
▶︎プロフィール
ZOOM個別セッションは、公式LINEより受付中
公式LINE
登録特典
初回無料相談受付中
お気軽にメッセージや質問も
送ってくださいね
親と会うことが
精神的に負担になっていませんか？
会っていないときは
体調など
優れていても
親と会うことを考えると
気が滅入ってしまったり
親と会ったあと
必ずドッと疲れが出てしまい
日常生活に支障が出る
こんな症状のあるあなたは
親はあなたに対して
否定的であったり
あなたを僻んできたり
急にキレ出すために
気を遣ってしまう
なんてことは、ありませんか？
親の機嫌を取ってあげなければならない
こんな状況ではありませんか？
これは、親自身が精神的に未熟な状態で
所謂、精神自立ができておらず
子どものあなたに依存してるいる状態
親も子供に依存しているなんて
無意識かと思います
だからこそ厄介ですよね
子ども側が1人頑張っても
親自身の課題に介入することは
できません◎
親・子
家族であっても
一番近い他人なんです◎
別人格であると認識して
お互いを
尊重し合える対等な関係でしょうか？
あなたが苦しいと感じているなら
ぜひ、あなたの心を守る行動をとってあげて
くださいね◎
あなたの心の領域に
必要以上に親に入り込ませる必要は
ありませんよ
あなたの心がほっとする
距離感
大切にしてみてください◎
あなたの人生の主人公は
あなたです
公式LINE登録すると
登録特典💎初回無料相談ができるよ♡
気になったら、まずは、その気持ちを大切に
どんなかなー？って、公式LINE
のぞいてみてね◎
その気持ちを大切に♡
心から満たされて、心地のよい日常を、いっしょに取り戻しましょう
心がほっとする時間を大切に
この記事を読んだあなたへ
オススメ記事
カウンセリングのご感想♡
公式LINE登録特典
初回無料60分セッション受付中
公式LINEでは
自己受容という考えをベースにした
お役立ち情報、心がほっとする配信も
行っています