旅先シリーズ⑤ 旅の必需アロマ【免疫アップ編】

こんにちは。　Megumi Piel です。

ここドイツも

花粉症の季節真っ只中で、

屋外に車を駐車しておくと

黄色い粉が積もります。

フランクフルトは街とはいえ

大きな樹木や緑が多いので

花粉もかなりの量です。

さて、旅先シリーズ

今日は

⑤旅の必需アロマ【免疫アップ編】

をお送りします。

　　　　野性のゾウが棲むジャングルで Sri Lanka

私自身、40カ国を旅するのに

費やした時間は3年以上。

水道や電気の通っていない

辺境の地へ一人で出向くこともあり、

旅先で

様々な病気とケガを経験しました。

ザッと挙げてみると

・デング熱
・アメーバ赤痢
・交通事故で入院

・アリ刺され
・目の炎症
・やけど

・ねんざ
・虫歯

・高山病

……いま挙げてみて、

何度も大変な目に遭ったものだと
自分で驚いています。

その都度、現地の医者や友人知人、
旅仲間、見ず知らずの人たちにも
お世話になって、

そのお陰で何の後遺症も残らず、

今日も元気に生きています。

ということは

どれだけ多くの力に助けられ、
守られ、支えられてきたか……

気が遠くなるくらいの

膨大な恩恵を得てきた結果、

今の自分があるのだと

改めて思い返しました。

……ずいぶん話が脱線して

しまいましたが、ここで本題へ。

旅先で病気やケガをすると、

慣れない土地での治療に

不安や不便はありますが、

日本やドイツの日常生活でも
病気やケガはするので、

どこにいても、その対処には

基本的に大きな違いはありません。

旅先で病気やケガをしたら、

軽い症状なら自分で処置、
重い症状なら医者にかかります。

しかし、それ以前に

できるだけ病気やケガを
しないよう予防に努めます。

予防には、

健康的な生活を心がけることと
疲れてきたら休むこと。

とはいえ、やむなく
寝不足や無理が続くときもあるので、

そんなときは

免疫力を上げておきます。

ではここで、アロマ講師の私が

旅先や日常で使う

免疫アップのアロマ精油を
ご紹介します。

●免疫アップ精油

　　Thieves シーヴス
(Young Living社ブレンド精油）

●使い方の一例

・Thievesを舌下に1-2滴垂らす
　

これだけ。　シンプルです。

辛味がありますが、
そのまま飲んでOK。

口の中で唾液とともに
ゆっくり飲むと更に良いです。

口内炎＆虫歯の予防にも抜群。

免疫が落ちているときの目安は

・体が重い／だるい
・傷や不調が治りにくい
・口内炎ができやすい

・風邪を引きやすい
・病気にかかりやすい
・疲れている

こういう時に

Thieves（シーヴス）で免疫アップします。

病気にかかりにくく、

不調からの回復が早くなります。

このThieves（YLブレンド精油）は
「天然の抗生物質」とも呼ばれ、

旅先でも、日常生活でも

免疫が落ちてきたときに
とても役立ちます。

ちなみに、

旅を始めた10～20代の頃の私は

アロマ精油を持っておらず、

体調のケアを怠っていた

（無鉄砲だった）こともあり、

現地で何度か重い病気に
かかりましたが、

アロマ精油を
使うようになってからは

旅先で病気をしていません。

100％植物の

メディカルアロマは

家庭の救急箱として、

自分＋子供＋家族に

日常生活でとても役立ち、

旅の救急箱として、

大自然の真っ只中でも

現地の自然や人々の暮らしに

負担をかけないので、

これからも

世界のあちこちを一緒に回る

心強い旅仲間です。

　　4000ｍヒマラヤ14日間トレッキング旅 Nepal

というわけで、

長くなりましたが

旅先シリーズ最終回をお送りしました。

それでは皆さま、
今日も素敵な一日をお過ごし下さい♡

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【メディカルグレードの精油について】

メディカルグレード（医療等級）の

アロマ精油 Young Living

（ヤングリヴィング社）は

香りを嗅ぐだけでなく、
肌への直接塗布や飲用できるものも

多く、使い方の幅が無限です。

今回ご紹介した「旅の必需アロマ」は、

日常生活でも同じように使えます。

精油の購入は
ドイツ、日本、その他各国で

各自で注文していただいていますが、
初めに会員登録が必要です。

ヤングリヴィングの製品を使いたい
方は、お気軽にご連絡ください。

登録方法をお伝えいたします。

連絡先は こちら

または elga.salon(at)gmail.com

　 ELGA Holistic Salon - Megumi Piel

アロマ講師／前世療法士／エネルギー療法士