あり合せ+Knödelで 簡単おいしい昼食 in ドイツ | 不調を快調にする講座・セッション

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セラピスト歴14年・講師歴14年・ドイツ在住。
自然療法&高次エネルギーを活用して
心身の健康&人生の質をレベルアップ。
世界45ヵ国 秘境旅のことも書いています。

こんにちは。

ELGA Holistic Salon の Megumi Pielです。

 

12月、Advent(キリスト待降節)に
入って初めての日曜だった昨日、
 
フランクフルトは一日中 雪が降って
すっかりクリスマスらしくなりました。
 
 
さて、寒くなると
ドイツ料理がおいしい季節。(^-^)Ψ
 
肉料理+ジャガイモ+野菜少し
という組み合わせが代表的な
ドイツ料理ですが、
 
先日、残ったもので 簡単に軽めに
お昼を作ったのが こちら↓。
 

 

      あり合せ+Knödelの昼食

 

 

 

Knödel(クヌーデル)とは ジャガイモ団子で

 

 

こんな感じ↑に肉料理と一緒に

いただくことが多いのですが、

余ってしまうことがあります。

 

このKnödelを 再利用して
フライパン1つで作れる
簡単レシピ をご紹介♪
 
 
★作り方★
①余ったKnödelを 冷ました状態で
冷たいまま1㎝厚位にスライス。
 
②油を引いたフライパンで両面を
こんがり焼きながら
 
③マッシュルームや細切りサラミ
なども同じフライパンで同時焼き。
 
④好みの野菜を盛り合わせて
ハーブや香辛料で風味をきかせて
出来上がり!
 
 
有効利用できて、簡単&おいしい! (^-^)/
 
Knödel の代わりに 
ゆでたジャガイモでも できます♪
 
 
それでは皆さま、
今日も素敵な一日をお過ごしください♡

 


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