頑張り屋さん必聴！ 体と心のSOSサインを見逃さない生き方
こんにちは。
マナー講師であり、自分を深く知るInner Being研究所 所長の桜 美月です。
「もっと頑張らなきゃ！」…そんな意識に支配されていませんか？
かつて私も、頑張ることが美徳だと信じていました。しかし、その結果、体を壊し、ボロボロに…。
あなたは大丈夫ですか？
●座骨神経痛、椎間板ヘルニア、喘息、拒食症…
●慢性的な疲労感や頭痛、眠れない夜
●イライラや不安、集中力の低下
これらは、頑張りすぎのサインかもしれません。
しかし、多くの場合、私たちはこれらのサインを見逃し、さらに自分を追い込んでしまいます。
もう限界！と叫ぶ前に、立ち止まって自分自身に耳を傾けてみませんか？
本日のVoicy『桜 美月のシンデレラマナー』では、
✓頑張りすぎのサインを見極める方法
✓無理なく頑張りを手放すためのヒント
✓頑張りを手放すことで得られる驚くべきメリット
を、私のリアルな体験談を交えて深掘りします。
あなたも、自分の体と心の声に耳を傾け、より健やかな生活を送るための第一歩を踏み出しましょう！
では、Voicyをお楽しみください
さらに、6月28日（金）21:30からは、生放送＆瞑想会を開催します！
月末の心と体に感謝を送り、心身のつながりを深める癒しのひとときを一緒に過ごしませんか？
このVoicyと瞑想会を通して、あなた自身が本当の意味での「健康と幸福」を手にすることを心から願っています
沢山の愛と感謝を込めて♡美月
ク リックして応援していただけると嬉しいです
いつもありがとうございます
あなたも一緒にチャレンジして、3ヶ月後に劇的に変わった自分に出会いませんか？
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