愛され女子になる立ち居振る舞いレッスン東京・日本橋・松山

愛され女子になる立ち居振る舞いレッスン東京・日本橋・松山

30代、40代、50代から輝ける女性になるための立ち居振る舞い・マナー・ウォーキングをお教えします。立ち振る舞いを学ぶと一生物の財産になります。

NEW !
テーマ:
【Himalaya音声番組】人の目に触れない工夫を楽しむ

 

 

こんにちは、桜 美月です

 

 

Himalaya音声番組

「桜 美月のシンデレラマナー」

 

第20話が公開になりました。

 

今回は・・・

 

 

『人の目に触れない工夫を楽しむ』

 

 

についてお話ししております。

(5分55秒)

 

 

人の目に触れない工夫?なんのこっちゃ?って
思ったかもしれませんね爆  笑

 

 

私たちは、目に見えることがすべてだと思いがちですが

人の目に触れないところにも意識することで、

物の見方が変わり人生をより楽しむことができます

 

 

◆私達の意識の使い方

 

◆桜美月の例を出して内側意識と外側意識について

 

◆伝える力

 

◆私のマイポリシー&マイスタイル

 

 

などについてお話ししております

 

私の例を参考して

 

 

自分の意識が外に向いているのか?

内側に向いているのか?を考えてみてくださいね

 

 

第20話人の目に触れない工夫を楽しむ

右矢印

http://m.himalaya.fm/album/195064/2/jp

 

 

その他の音声は、こちらからお聴きいただけます

右矢印

 

 

【Himaraya FM 美月のシンデレラマナー】

音声にてお楽しみいただけますラブラブ

第1話シンデレラマナーとは

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/6112903/2/jp

 

第2話「シンデレラになるための7つの約束PART1」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/6444556/2/jp

 

第3話「シンデレラになるための7つの約束PART2」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/8230265/2/jp 

 

第4話「あなたは歩くとき真顔?怖い顔?笑顔?Q&A」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/10411593/2/jp

 

第5話「なぜ人は手を振るのか?子供に伝えていきたこと」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/10804537/2/jp

 

第6話「また逢いたいと思われる人の秘訣」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/10864171/2/jp

 

第7話「口下手さんでもまた逢いたいと思われる3つの秘訣」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/11105732/2/jp

 

第8話「色の選び方で印象を変える!①」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/11745686/2/jp

 

第9話「色の選び方で印象を変える!②」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/12243757/2/jp

 

第10話「色の選び方で印象を変える!③」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/12479169/2/jp

 

第11話「自分の本音を知り人生を豊かにする!」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/13096779/2/jp

 

第12話「モテるための第一歩は〇〇です!」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/13788453/2/jp

 

第13話「初対面の方とのデートのときテーブルマナーで気をつけること」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/14286340/2/jp

 

第14話「【恋愛編マナー】2回目のデートで服装に気をつけること」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/14491635/2/jp

 

第15話「気になる彼とデートのときにメイクで気をつけること」

http://m.himalaya.fm/176352/album/195064/sound/16934450/2/jp

 

第16話「家族、恋人、友人と接するマナー」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/17550883/2/jp

 

第17話「心のこもった挨拶が人を惹きつける」
http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/21862759/2/jp

 

第18話電車・バスで綺麗な人が必ずしていること
http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/22565611/2/jp

 

第19話「膝を閉じるのが苦手な人のためのエクササイズ」
http://m.himalaya.fm/album/195064/2/jp

 

 

============

【CLASSY-onlineにて連載スタート】

会社への結婚報告はどうすれのが正解?快く祝福されるための基本マナー

http://classy-online.jp/lifestyle/14574/

 

「ワイングラスの脚を持つのはマナー違反!?今さら聞けないテーブルマナーの基本」

http://classy-online.jp/lifestyle/14596/

 

「ビジネスシーンで役に立つ!”はじめまして”の印象アップ5選

http://classy-online.jp/lifestyle/15626/

 

「目線はどこに向けるのが正解?会議・プレゼンで役立つ「アイコンタックト」のコツ

http://classy-online.jp/lifestyle/16014/

 

「食事中にトイレに行くのはNG!?会食マナー7選」
http://classy-online.jp/lifestyle/16663/

 

デートの移動中に男はココを見てる!大人女子なら知っておくべき乗り物マナー
http://classy-online.jp/lifestyle/16954/

============

【JJ.net連載スタート】

「おっしゃられてた」ってどこが間違い?

知らなきゃ恥ずかしいNG敬語10選

http://jj-jj.net/lifestyle/58601/

 

「TO・CC・BCC」使い分けられてる?

見落としがちなビジネスメールマナー

http://jj-jj.net/lifestyle/59073/

 

「知らないと恥ずかしい!連載結婚式ゲストのヒール・パンプスマナー」

http://jj-jj.net/wedding/59687/

 

「うっかりマナー違反に注意!結婚式ゲストのNG行為と正しい立ち振る舞い」
http://jj-jj.net/wedding/60474/

 

「ご苦労様です」はNG?上司に絶対使ってはいけない言葉遣い3つ
http://jj-jj.net/lifestyle/61098/

 

うっかりマナー違反に注意!着てはいけない「NGお呼ばれドレス」

http://jj-jj.net/wedding/61929/

 

黒はダメ!じゃあラメ入りは?結婚式出席時のストッキングマナー

http://jj-jj.net/wedding/61922/

 

============

【NOSH連載記事一覧】

 

https://nosh.media/archives/author/sakura

============

 

**********

"桜 美月"のLINE@はじめましたピンクハート

LiINE限定コラムやメディア最新情報をお届けしますので、

下記のリンクから友だち追加してみてくださいねっ照れ

※レッスンのお申込み・お問い合わせもline@でどうぞラブラブ

https://line.me/R/ti/p/%40txc0809y

 

友だち追加

ID: @txc0809y

**********

 

 

自分を好きになる愛されモテ女子の立ち居振る舞いレッスン

愛され美人の美脚ウォーキングレッスン

【東京日本橋・愛媛県松山市にて開催】

 

♡桜 美月HP:http://sakuramizuki.wpblog.jp/

 

♡愛されモテ女子の居振る舞いレッスン

 

♡愛され美人の美脚ウォーキングレッスン

 

♡愛され美人になるコンサルティング

 

♡笑顔に自信がない人のための美魔女レッスン

 

 

♡アクセス

♡立ち居振る舞い・ウォーキングレッスンレッスンのご感想

 

♡お問い合わせフォーム

 

♡メールでのお問い合わせ

elegant.sakura@gmail.com

 

<研修・講演・執筆・取材依頼などのお問い合わせ>

http://sakuramizuki.wpblog.jp/contact-us/

NEW !
テーマ:

9月25日桜 美月の今日の一言


おはようございます、桜 美月です



さて、いくよ〜マイメロディ





「最高のゴールを描く!」




何をするときに

こうなったら最高!と思うゴールを明確にすると

そうなるよんキラキラ



ピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート


本日12時にHimalaya音声番組

「桜 美月のシンデレラマナー」

第29話が公開になります。

テーマは人の目に触れない工夫を楽しむ』です!

お楽しみに〜ウインクチョキ


ピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハートピンクハート




では、行ってらしゃいピンクハート美月

 

にほんブログ村 その他生活ブログ マナー・エチケットへにほんブログ村

 ク リックして応援していただけると嬉しいですいつもありがとうございます






NEW !
テーマ:
明日のHimalayaは「人の目に触れない工夫を楽しむ」

 

こんばんは、桜 美月です

連休最終日ですね

 

 

さ~て、

 

明日25日はHimalay音声番組第20話が公開されます!

 

お昼の12時にだよん照れチョキ

 

今回のテーマは、

 

「人の目に触れない工夫を楽しむ」

 

image

 

一体なんのこと??

 

って思ったあピンクハートピンクハートピンクハート

是非聴いてくださいね照れ

 

 

なにかヒントになれば幸いです

 

では、明日のHimalayaでお逢いいたしましょう~バイバイ美月

 

 

Himalayでのご質問はこちらからどうぞラブレター

https://peing.net/ja/mizukisakura?event=0

 

スマホはアプリをダウンロードして聴くと便利ですキラキラ

iPhoneの方はこちらから

アンドロイドの方はこちらから

 

 

にほんブログ村 その他生活ブログ マナー・エチケットへにほんブログ村

 ク リックして応援していただけると嬉しいですいつもありがとうございます

 

これまでの音声は、こちからお聴きいただけます

右矢印

image【Himaraya FM 美月のシンデレラマナー】

音声にてお楽しみいただけますラブラブ

第1話シンデレラマナーとは?

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/6112903/2/jp

 

第2話「シンデレラになるための7つの約束PART1」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/6444556/2/jp

 

第3話「シンデレラになるための7つの約束PART2」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/8230265/2/jp 

 

第4話「あなたは歩くとき真顔?怖い顔?笑顔?Q&A」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/10411593/2/jp

 

第5話「なぜ人は手を振るのか?子供に伝えていきたこと」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/10804537/2/jp

 

第6話「また逢いたいと思われる人の秘訣」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/10864171/2/jp

 

第7話「口下手さんでもまた逢いたいと思われる3つの秘訣」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/11105732/2/jp

 

第8話「色の選び方で印象を変える!①」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/11745686/2/jp

 

第9話「色の選び方で印象を変える!②」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/12243757/2/jp

 

第10話「色の選び方で印象を変える!③」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/12479169/2/jp

 

第11話「自分の本音を知り人生を豊かにする!」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/13096779/2/jp

 

第12話「モテるための第一歩は〇〇です!」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/13788453/2/jp

 

第13話「初対面の方とのデートのときテーブルマナーで気をつけること」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/14286340/2/jp

 

第14話「【恋愛編マナー】2回目のデートで服装に気をつけること」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/14491635/2/jp

 

第15話「気になる彼とデートのときにメイクで気をつけること」

http://m.himalaya.fm/176352/album/195064/sound/16934450/2/jp

 

第16話「家族、恋人、友人と接するマナー」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/17550883/2/jp

 

第17話「心のこもった挨拶が人を惹きつける」
http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/21862759/2/jp

 

第18話電車・バスで綺麗な人が必ずしていること
http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/22565611/2/jp


第19話 膝を閉じるのが苦手な方のためのエクササイズ

http://m.himalaya.fm/176352/album/195064/sound/23637896/2/jp

 

 

============

【CLASSY-onlineにて連載スタート】

会社への結婚報告はどうすれのが正解?快く祝福されるための基本マナー

http://classy-online.jp/lifestyle/14574/

 

「ワイングラスの脚を持つのはマナー違反!?今さら聞けないテーブルマナーの基本」

http://classy-online.jp/lifestyle/14596/

 

「ビジネスシーンで役に立つ!”はじめまして”の印象アップ5選

http://classy-online.jp/lifestyle/15626/

 

「目線はどこに向けるのが正解?会議・プレゼンで役立つ「アイコンタックト」のコツ

http://classy-online.jp/lifestyle/16014/

 

「食事中にトイレに行くのはNG!?会食マナー7選」
http://classy-online.jp/lifestyle/16663/

 

デートの移動中に男はココを見てる!大人女子なら知っておくべき乗り物マナー
http://classy-online.jp/lifestyle/16954/

============

【JJ.net連載スタート】

「おっしゃられてた」ってどこが間違い?

知らなきゃ恥ずかしいNG敬語10選

http://jj-jj.net/lifestyle/58601/

 

「TO・CC・BCC」使い分けられてる?

見落としがちなビジネスメールマナー

http://jj-jj.net/lifestyle/59073/

 

「知らないと恥ずかしい!連載結婚式ゲストのヒール・パンプスマナー」

http://jj-jj.net/wedding/59687/

 

「うっかりマナー違反に注意!結婚式ゲストのNG行為と正しい立ち振る舞い」
http://jj-jj.net/wedding/60474/

 

「ご苦労様です」はNG?上司に絶対使ってはいけない言葉遣い3つ
http://jj-jj.net/lifestyle/61098/

 

うっかりマナー違反に注意!着てはいけない「NGお呼ばれドレス」

http://jj-jj.net/wedding/61929/

 

黒はダメ!じゃあラメ入りは?結婚式出席時のストッキングマナー

http://jj-jj.net/wedding/61922/

 

============

【NOSH連載記事一覧】

 

https://nosh.media/archives/author/sakura

============

 

**********

"桜 美月"のLINE@はじめましたピンクハート

LiINE限定コラムやメディア最新情報をお届けしますので、

下記のリンクから友だち追加してみてくださいねっ照れ

※レッスンのお申込み・お問い合わせもline@でどうぞラブラブ

https://line.me/R/ti/p/%40txc0809y

 

友だち追加

ID: @txc0809y

**********

 

自分を好きになる愛されモテ女子の立ち居振る舞いレッスン

愛され美人の美脚ウォーキングレッスン

【東京日本橋・愛媛県松山市にて開催】

 

♡桜 美月HP:http://sakuramizuki.wpblog.jp/

 

♡愛されモテ女子の居振る舞いレッスン

 

♡愛され美人の美脚ウォーキングレッスン

 

♡愛され美人になるコンサルティング

 

♡笑顔に自信がない人のための美魔女レッスン

 

 

♡アクセス

♡立ち居振る舞い・ウォーキングレッスンレッスンのご感想

 

♡お問い合わせフォーム

 

♡メールでのお問い合わせ

elegant.sakura@gmail.com

 

<研修・講演・執筆・取材依頼などのお問い合わせ>

http://sakuramizuki.wpblog.jp/contact-us/

 
NEW !
テーマ:
【Himalay音声番組】膝を閉じるのが苦手な方のためのエクササイズ美脚効果あり!

 

 

こんばんは、桜 美月です

 

 

お知らせしたいことが盛りだくさんあるのですが

追々紹介しますアセアセ(笑)

 

 

さて、

 

本日はHimalaya音声番組

「桜 美月のシンデレラマナー」

 

第19話が公開になりましたルンルン

 

前回の続きです


 

 

「膝を閉じるのが苦手な人のためのエクササイズ」

 

についてご紹介しております

 

 

綺麗な人は、必ず座るときに

膝を閉じて座ります

 

 

長時間になると、

この膝がどんどん開いてくるの人が多いのです目


 

あなたはいかがでしょうか?


 

そんなあなたのために、

とっておきの美脚効果もあるエクササイズがあります

 

 

では、紹介しますねルンルン

 

1.分厚い本をご用意ください!

 

2.椅子に姿勢を正して座ります

 

次は、このように

右矢印

image

私は、タウンページを2冊挟んでます

 

3.足で本をギュッと力を入れてはさみます

3~5分キープ

以上、これだけです

 

 

簡単でしょう~ルンルン

 

 

これは、デスクワークをしながらでもできます!

 

最初はね、

 

この本が落ちたりする人も多いと思います

 

それは、内股の筋肉、内転筋が弱いからなんです

 

この内転筋を鍛えることで

膝を閉じて座れるようになります!

 

 

O脚やX脚の改善につながりりますし、
骨盤が開いてしまった方(産後の方)には

ぴったりのエクササイズです

 

さぁ~これを見た方あなたは

やるしかありません!(笑)

 

 

ウォーキングレッスンに通っている桜ファミリーに

このエクササイズを教えたらO脚が直りました照れチョキ

 

やったり、やらなかったりでは

効果は出ませんのであしからず

 

 


継続するからこそ

綺麗に座れるようなり

足も細くなるキラキラ

 

 

もうね、

これは、やるか?やらないか?

 

それだけです、

 

継続できる自信がない人は大丈夫だよウインクルンルン

 

この音声を聴きながら毎日するとできます!

 

さぁ~一緒に

Let's tryキラキラ

 

 

第19話「膝を閉じるのが苦手な人のためのエクササイズ」

右矢印

http://m.himalaya.fm/album/195064/2/jp

 


その他の音声はこちらからお聴きいただけますラブラブ

右矢印

image【Himaraya FM 美月のシンデレラマナー】

音声にてお楽しみいただけますラブラブ

第1話シンデレラマナーとは?

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/6112903/2/jp

 

第2話「シンデレラになるための7つの約束PART1」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/6444556/2/jp

 

第3話「シンデレラになるための7つの約束PART2」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/8230265/2/jp 

 

第4話「あなたは歩くとき真顔?怖い顔?笑顔?Q&A」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/10411593/2/jp

 

第5話「なぜ人は手を振るのか?子供に伝えていきたこと」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/10804537/2/jp

 

第6話「また逢いたいと思われる人の秘訣」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/10864171/2/jp

 

第7話「口下手さんでもまた逢いたいと思われる3つの秘訣」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/11105732/2/jp

 

第8話「色の選び方で印象を変える!①」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/11745686/2/jp

 

第9話「色の選び方で印象を変える!②」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/12243757/2/jp

 

第10話「色の選び方で印象を変える!③」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/12479169/2/jp

 

第11話「自分の本音を知り人生を豊かにする!」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/13096779/2/jp

 

第12話「モテるための第一歩は〇〇です!」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/13788453/2/jp

 

第13話「初対面の方とのデートのときテーブルマナーで気をつけること」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/14286340/2/jp

 

第14話「【恋愛編マナー】2回目のデートで服装に気をつけること」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/14491635/2/jp

 

第15話「気になる彼とデートのときにメイクで気をつけること」

http://m.himalaya.fm/176352/album/195064/sound/16934450/2/jp

 

第16話「家族、恋人、友人と接するマナー」

http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/17550883/2/jp

 

第17話「心のこもった挨拶が人を惹きつける」
http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/21862759/2/jp

 

第18話電車・バスで綺麗な人が必ずしていること
http://m.himalaya.fm/album/195064/sound/22565611/2/jp

 

 

============

【CLASSY-onlineにて連載スタート】

会社への結婚報告はどうすれのが正解?快く祝福されるための基本マナー

http://classy-online.jp/lifestyle/14574/

 

「ワイングラスの脚を持つのはマナー違反!?今さら聞けないテーブルマナーの基本」

http://classy-online.jp/lifestyle/14596/

 

「ビジネスシーンで役に立つ!”はじめまして”の印象アップ5選

http://classy-online.jp/lifestyle/15626/

 

「目線はどこに向けるのが正解?会議・プレゼンで役立つ「アイコンタックト」のコツ

http://classy-online.jp/lifestyle/16014/

 

「食事中にトイレに行くのはNG!?会食マナー7選」
http://classy-online.jp/lifestyle/16663/

 

デートの移動中に男はココを見てる!大人女子なら知っておくべき乗り物マナー
http://classy-online.jp/lifestyle/16954/

============

【JJ.net連載スタート】

「おっしゃられてた」ってどこが間違い?

知らなきゃ恥ずかしいNG敬語10選

http://jj-jj.net/lifestyle/58601/

 

「TO・CC・BCC」使い分けられてる?

見落としがちなビジネスメールマナー

http://jj-jj.net/lifestyle/59073/

 

「知らないと恥ずかしい!連載結婚式ゲストのヒール・パンプスマナー」

http://jj-jj.net/wedding/59687/

 

「うっかりマナー違反に注意!結婚式ゲストのNG行為と正しい立ち振る舞い」
http://jj-jj.net/wedding/60474/

 

「ご苦労様です」はNG?上司に絶対使ってはいけない言葉遣い3つ
http://jj-jj.net/lifestyle/61098/

 

うっかりマナー違反に注意!着てはいけない「NGお呼ばれドレス」

http://jj-jj.net/wedding/61929/

 

黒はダメ!じゃあラメ入りは?結婚式出席時のストッキングマナー

http://jj-jj.net/wedding/61922/

 

============

【NOSH連載記事一覧】

 

https://nosh.media/archives/author/sakura

============

 

**********

"桜 美月"のLINE@はじめましたピンクハート

LiINE限定コラムやメディア最新情報をお届けしますので、

下記のリンクから友だち追加してみてくださいねっ照れ

※レッスンのお申込み・お問い合わせもline@でどうぞラブラブ

https://line.me/R/ti/p/%40txc0809y

 

友だち追加

ID: @txc0809y

**********

 

 

★ーーーーーーーーーーーー★

 

 

自分を好きになる愛されモテ女子の立ち居振る舞いレッスン

愛され美人の美脚ウォーキングレッスン

【東京日本橋・愛媛県松山市にて開催】

 

♡桜 美月HP:http://sakuramizuki.wpblog.jp/

 

♡愛されモテ女子の居振る舞いレッスン

 

♡愛され美人の美脚ウォーキングレッスン

 

♡愛され美人になるコンサルティング

 

♡笑顔に自信がない人のための美魔女レッスン

 

 

♡アクセス

♡立ち居振る舞い・ウォーキングレッスンレッスンのご感想

 

♡お問い合わせフォーム

 

♡メールでのお問い合わせ

elegant.sakura@gmail.com

 

<研修・講演・執筆・取材依頼などのお問い合わせ>

http://sakuramizuki.wpblog.jp/contact-us/

 

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス