思い込みを越え、自分の自信に成長させる

('-^*)/
おはようございます。。。
昨日はワインを飲みすぎて。。。文章がとんでもなく意味不明になってました。
ぎょめんなさい～
(ﾉ_･｡)

おまけに私、まったくここ、アメーバーの使い方が分かってないので、書くことしかできないの。
なので、消せないの。。。だれか、他のいろいろな機能の使い方、おしえてくださ～い！

まっ、いいか。。。

そうそう、きちんとしようと思う完璧主義者は、うつ病になりやすいし、人の事も許せなくなりやすいでしょ？
なので、不完璧主義者でいくの。そして、いいかげんにキチンとする。

こういう、いいかげんさ。。。が大切！
いい加減　は　良い加減！　なの。
エレガントは、良い加減！（笑）
そうそう、笑も大切！





思い込みから、それを自分の自信にするまで、試行錯誤がありますよね。
まずは自分を知ることでしょうけど。
自己認識できている日本人って意外と少ない気がします。
日本の教育は、『みんなご一緒に～～。。。』ですが、アメリカは、『好きなことを選んでご覧～～。。。』
幕の内弁当とビュッフェランチの違いみたいな。。。

自分をへりくだって人を褒める、謙譲語。なんていう敬語もあるぐらいだから、自分を凄いんだ！なんて、思うことが恥ずかしいことのように感じる人もいるようです。
私もその一人でした。

でも、それぞれの存在自体が意味がある、素晴らしいと思うようにすると、努力できるようになります。
たとえば、素晴らしい自分のために、メタボを治そう！と、思えばダイエットできる。
そして、努力して体重が少しずつ落ちてくると、それがやり遂げたという、自信になります！

そして自分を褒めることも大切。
ご褒美を出すと、もっと加速がついて、自信がちょっとやそっとでは壊れなくなるの。

思い込みはあてにならない。。。

(^O^)/こんばんわ
ミスユニバースを育てたイネスさん。。。
一番大切なことは、自信を持つことだと言っていますね。
本当に、そうだと思います。
自分に自信を持つことができ、愛することができたら、天下無敵。。。

しかし、人は、あらゆるシチュエーションで、臨機応変に対応してしまうがために、自信も無くなることがあります。


生まれた時は、みな、ほとんど同じ。
どんな子も、可愛いでしょう。。。
学生になるあたりから、人と違うことを気にしたり、悩んだり。。。が、始まる。

私は綺麗じゃない、という考えが生まれ、大きくなり、どんどん成長し気がつけば、それが理由で、現実も近付いてる。　この時期、親の助けがあるかないかが大きな分かれ目。

バラは、バラで綺麗なのに、チューリップになりたがったり。。。。
ユリがシャクナゲになりたがるから不幸になる。。。

人生は、常に選択。。。
毎日、何を食べる？とか、どこに行く？とか、自分でいいと思うことを、決めてきたんですよね。

ということは、今いるあなたが人生で最高でないとおかしいかも？

選択ミスをしてしまった方。。。
たくさんいるでしょう。

大丈夫。
その選択ミスの時間も、本当は神様の時間調整

だからこそ、これから良くなるんだ！と、考えてみて進んでください。
（＾－＾）

髪は魅力的なアイテムの一つ

/

顔の皮膚は頭にも首にも繋がっています。

お顔の手入れ、首の手入れはしていても、頭皮のお手入れ

してますか？

ヘッドマッサージをわざわざするという印象を持つのではなく、

いつもの洗髪のときに、心をこめて頭マッサージ。

毛穴がきれいになり、元気な毛が生えるイメージで。