エレガントエイジング
５つの大切
外側 （外見、第一印象）
華を蓄える。笑顔パワー、美肌、トータルバランス（姿勢、立ち居振る舞い、発声練習、身なりなど）
内側 （体内、健康管理）
健康保持、増進、体内解毒、栄養補給、など、食生活から運動、ダイエット
中心 （脳と心、精神面、考え方）
言葉の大切さを知り、向上させる考え方、コミュニケーション法、瞑想、呼吸法
自立 （経済的安心を得る）
エレガントエイジングプランナー
ベビーシッター、チューター、関連施設にて。。。
社会貢献 （感謝）
人の役に立つことで自分も幸せな気持ちになる。。。
エレガントエイジングとは。。。
時間は誰にも平等にやってきます。
その時間の使い方次第で、ただ、流されて年をとるのか？それとも、楽しく幸せに、向上心を持ち、若々しく、美しくあろうとするのか？
エレガントエイジングは
この時間という向かい風に対し、５つの大切を実践し、志を持ち前へ進む心意気を養います。人生は毎日が選択。良い方を選んで、今がある。
本当は今が一番幸せになっていないとおかしいのではないでしょうか？
大丈夫です。今からでも遅くありません。
エレガントエイジングは、簡単なのです！
時間は命！
人間は生まれたら寿命まで生き続けます。
時間は刻一刻とやってきて、待ってくれません。
なので、毎日に、普段に、自動的に命がかかっているのです。仕事や勉強、楽しいことををしているときはもちろん、だら～っと休んでいても、ボ～っとしているときも、実は、命がけ！ あなた、命がけで今の事をしていて悔いはありませんか？
毎日のスケジュール管理はしっかりしたいものです。
それとともに、なりたい自分になって、幸せに、向上していきませんか？
