UTMF試走 ラスト８５キロ

昨晩は仕事の後、河口湖駅へ。

２３時過ぎにスタートして、西湖経由富岳風穴へ。

そして、そこから、UTMFのラスト８５キロ弱を試走。

何とかゴール出来た。風穴までの分も含まれていますので、合計１０５キロ弱。

試走した区間は、最後の８５キロ。

距離的に半分ぐらいですが、ラスト50キロはきつく、累積標高差は、半分を大幅こえた。

とてもいい練習になりました。

一緒に走ったギア太郎さん、本当に有難う＆お疲れ様でした。

今回の練習の詳細は別途で記載します。

花見ラン

今朝は、多摩川沿いの桜の名所、二ヶ領用水へ。

多摩川沿いの桜は、満開まであと少し

せせらぎ館の近くの稲荷神社

二ヶ領用水の入口

人が殆どいなかった。

緑化センター

まだ開園前なので、外か撮影

１５年前に比べて多摩地区でこのような梨園が激減しています。

その後は再び多摩川沿いへ

ボケ？

結局満開は恐らく来週の始まりかなぁ？

これからの1週間は楽しみです。

強風の佐倉マラソン

今朝は早朝に、佐倉へ。

目的は、勿論佐倉マラソン。

実は、佐倉マラソンは、初参加では有りません！

11年ぶり、２度の参加です。

その時の写真ま見つけった。

ランシャツは、変わってない。今日もこの１枚で走った。

髪の毛はもう少しあったような😅

その時のゴールの写真。

娘小さい！

当たり前かぁ。

当時のタイムは2:51:53

なので、今日の目標は、それを抜ける事。出来れば2:50を切る事。

しかし、スタートしてみると、風が意外と強い。

前半は大きな集団で進んで、我慢。

後半は追い風になるんだ！

そう信じて我慢。

集団は１５キロ辺りの坂で崩壊。

その後は一人旅。

追い風に変わるだろうと思っていましたが、期待はずる。向かい風だったり、左からだったり、右からだったりと中々押してくれません。

今日のGPSの地図。

これは、流石にすぐ向かい風が戻る設定ね。でも、何故か追い風は殆ど感じなかった。３３キロ〜４０キロの区間ぐらいかなぁ？

結局、向かい風と、前半のハイペースの影響で、失速。２５キロ以降は特に苦戦。

ハーフの通過は1:21:43

でも、それ以降のラップを見て、4:15〜4:20が多く、前回（１１年前の）2:51は厳しい。

結局後半のラップが酷く、何とかゴール。

タイムは、2:50切りや前回の2:51から殆ど遠く、2:53:13 

まぁ、それでも昨年のこの時期に比べて良いタイム。（昨年は霞ヶ浦2:57）

それでも総合で９５位と１００以内。

本来このようなタイムなら200でもは切れないと思いますが、強風の影響が大きかったようです。

ゴール後

後600mでの大綱の演奏

駅までの無料シャトル乗り場

行き歩いたが、帰りはバスにした。

これで、今期のロードレースが終了:

ハイテクフルマラソン

勝田マラソン

佐倉マラソン

2:52-2:51-2:53で終わった。

練習では既にロードから離れていて、山ばっかりですが、これからの大会もトレイルばっかりになります。

粟ヶ岳バーティカル、青梅高水、UTMFが一番近い大会。

今回の佐倉マラソンで、35回連続、41回目のサブスリーでした。