たかやしろトレイルランの結果

今日はたかやしろトレイルランに参加しました。

ジュニアの日本選手権だったので、娘も。

コースはこんな感じ。

このゲレンデでスタートして、奥に見える一番高い山、高社山のてっぺんまで登って、ちょっと遠回りして戻るコース。

9時スタート。

積極に行きましたが、暑くてしんどい。

早くもゲレンデで歩く事に（汗）。

前回参加した時に（一昨年）歩いた記憶。焦る。

歩いても、ペースを大きく落とさない事。そして、順位も。暑くて、皆バテてる感じ。

何とか山頂通過。43:00

今回は登りでかなり抑えたので、走れる。

テクニカルで苦手な区間も有りましたが、娘と下りのタイムで勝負すると行ったので、今回は下りでしっかりと走る事に。

結局下りの前半（尾根の上）はテクニカルですので、普段大きく順位を落とすけど、今回は集中出来て、余り落とさずに済んだ。

そして、林道になってからは、ペースアップ。山頂から4名に抜かれていた。そして、2人抜いていた。この林道で2人抜いて、山頂からの順位キープ♪

最初の林道の登り返し スタート 1:00:53

ロード、登り返しスタート 1:05:53

その後は、800m．D+100m弱の登り返し。

潰れているととても辛い区間。

暑いし。

登り返し直後給水所

１杯飲んで、積極的に走った。

登り真ん中辺で1人抜いて。登りの最後にもう一人。

登り返し終了 1:11:22

最後のゲレンデは楽。

抜いたばかりの選手に抜き返されないように頑張った。ガーミンのラップによるとこの最後の1.5km/hを平均キロ3:29で降りた。

ゴール！

1:16:28

完走証を貰って、入賞出来た事を確認。

総合１８位、年代別2位

そして、すぐ登り返して、応援へ。

松本大選手は、積極的にビデオを撮っていた。中学生の日本選手権だからね。

お疲れ様でした！

中々娘が現れない。

中学生女子１番通過。

２番通過。

まだ見えない。

来た！

後ろも中学生女子。

途中で足首を捻った様で、思うように下れていないそうです。

ラスト頑張って！

その後は、しばらく救護にまわって、遅く下山。

お疲れ様でした。

結構凹んでた。普段下りが得意なのに、下りで勝負出来ず、順位落としたらしい。捻った時に痛くてしばらく座り込んだそうです。まぁ、失敗レースも進歩する為に必要でしょうね。

ジュニアスカイランニング日本選手権の表彰式

（男女揃って）

皆さんおめでとうございます

娘は、自分のレースが失敗だったとかなり凹んでいるけど、まぁ、その中でも4位に落ちずに良かったですね。

40歳代の表彰式

フルマラソン１歳刻みランキング

今週、フルマラソンの１歳刻みランキングが発表されました！

毎年、そのランキングで100入り（ランナーズの付属ページに印刷さらるランク）が目標です。

過去の成績は以下の通り： 
シーズン タイム 順位 
2006-2007 2:52:31 86 35歳 (大田原マラソン）
2007-2008 2:51:53 83 36歳 (佐倉マラソン）
2008-2009 2:54:32 × 
2009-2010 2:54:33 × 
2010-2011 2:48:29 86 39歳 (湘南国際）
2011-2012 2:53:11 ×
2012-2013 2:55:00 ×
2013-2014 2:49:40 89 42歳 (勝田マラソン）
2014-2015 2:46:42 65 43歳 （板橋Cityマラソン）
2015-2016 2:41:32 32 44歳 （つくばマラソン）
2016-2017 2:49:38 91 44歳 （霞ヶ浦マラソン）

2017-2018 2:49:50 46歳 81位 （つくばマラソン）

以前は2:53-2:55の年は100入り出来ませんでした。

今回は、勝田マラソンで2:52:12。

微妙なはず。

結果？

47歳 95位 2:52:12

６年連続、９回目の100入り。

やはりギリギリでしたね（汗）。

来年はもう少し余裕を持ちたいと思います。再びサブエグ（2時間50分切り）に復活したいと思います。

UTMF2019 A7山中湖〜ゴール

A7 出発 20:19

A7を出て、販売機へ。

スポーツドリンクをとって、再びコースへ。その時は個人サポートのいる選手が羨ましくなる（笑）。

その後はらお腹の調子がちょっと戻り、いいペースで進む。

販売機の後にいちどLiveTrail で順位確認。104位。女子も居るので、ギリギリ優先権の境界線辺り。総合2桁順位まではあと少し。

明神 20:54

山伏峠までは、かなり走れた。見えないけど前にいるランナーを目標に走る。遠くに見えた時に喜ぶ。そして、追い付く。抜く。立ち去る。

気持ち良かったです（笑）。

山伏峠 21:57

小雨が一回降ったけどすぐにやんだ。

曇りで、天気が回復しなさそう。杓子山では、今年も富士山見えなさそう。

案の定ずっとこのように上手く行くわけ有りませんでした。石割山が近くに成ったときに、再び弱い吐き気。スピードを落とす。

それでもA8二十曲峠までは、いいペース維持出来たかと思います。

A8 二十曲出発 23:09

エイドステーションで小さな集団に成りました。

何か食べようとしましたが、駄目でした。

飲むのは大丈夫でしたけど。

終盤がちょっと心配ですが、進むしかない。昨年より良い感じだし。

結局エイドステーション出るのはちょっと遅れたので、前に3人の集団が見えるけど、ちょっと離れている。

後ろから知り合いも来て、二人で追う形。

お腹の調子はイマイチで上手く追い込めない。進むけど。

結局杓子山の鎖場が始まる前に離された。

そして、鎖場登っている最中に急に大粒の霙。鎖場で着替えるわけないので、それを超えて、休憩出来るスペースで防水ジャケット着用。しかし、その時点で既にビショビショ（汗）。

吐き気も悪化して、結局尾根に着く手前ちょっと吐いた。

霙が雪に変わった。

トレイルはこんな感じ

写真では伝わらないけど、その時は降っています。乾いた雪ではなく、一番寒く感じる溶けやすい雪。

夜間から積もるだろうねと思った。まだ昼直後ですが。

杓子山の山頂は、ボランティアも多かった。

段々と雪が積もり始めた。道はまだ無雪ですが夜間大変になるねと会話する。

ボランティア、凄いです。

杓子山を超えて、テクニカルな下り。

今回は集中出来た。

最後のテクニカルな下り。

何とか走りきって、林道へ。

昨年歩いた区間。今回はお腹の調子がダメでスピードはイマイチでしたが、走れた。

上半身は、濡れた服の上にレインウェア来てるけど、ちょっと寒い。着るタイミング失敗した！

雨・みぞれが降り続いているけど、森の中は強くない。

下はタイツで大丈夫ですが、念の為林道で脚を止めて、レインパンツも着用。お腹のの調子が優れていない時に寒くなったら大変！

結局ジョグで下山しまた。ちょっとペースアップしようとすると、吐き気が。

それでも、道路に出たら、やはりリバースした。その後はちょっと楽に成ったけど、今度は便意。公衆トイレ🚹無い！早くエイドに辿り着かないと。

しかし、エイドまでは、町を縦走。長く感じた。

エイドの入り口に、トイレあったので直行したが、濡れたタイツの紐は中々とれない。２分ぐらい戦ったと思います。

やっと用事を済ませて、エイドへ。

A9 富士吉田IN 26:39

まぁ、食べれないし、残りは歩きでも完走するし。飲み物だけとってすぐに出発。

A9 富士吉田 OUT 26:43

雨は止むかなぁ？気温が低いけど、雨は強くない。

杓子山を目指しているランナーが多いはずですが、稜線は大変そう。

霜山の登りは、駄目でした。走れない。

歩くしかない。まぁ、歩きでも止まらないとそれほど長くない。

霜山 27:58

そこからは1時間以内でゴール出来るので、28時間台でゴール出来そう。

雨がやっとやんだ。

数名に抜かれるけど、追い込めない。

分岐 28:15そこからは急な下り。

河口湖に出て、橋に向かう。

足止めて、レインゼッケンが見えるようにジャケットを脱いだ。

バッグに入らないので、腰に巻く。

さらに、ウインドジャケットを開く。ビショビショだ！

再び走り出す。その時に晴れた！

富士山も見えた！

間もなくゴール♪

最後の踏ん張り

ゴール  

28:55:56

男子76位

総合84位

フィニッシャーベストを貰ってやっと座る。１７時前にゴール出来たので、まだまだ明るい♪

その後は、温泉に行こうとしても、先に荷物取りに行かないと。

遠く感じる。

動かない。

止まると濡れた服で寒い。

安全の為、ストーブの有る救護室へ一次避難。スタッフも私の荷物を取りに行ってくれて助かった。

乾いたTシャツに着替えて、良くなった。

その時にゴールのアナウンス。

『後8名！』

何？

何で8名？

後１０００人以上走っているはずですが…

スタッフに確認。レースは止まったらしい😲！

夜間の杓子山は、通過させないかもと思っていたけど、まさか昼間で止めるとは。ちょっと驚いた。

その中で無事完走出来て良かった！

最後の踏ん張りは、荷物を持ってホテルの温泉へ。

重い。

やっと受付。

🙅

もう満員で入れない。

バスで帰ったランナー達でいっぱいになっていた。😢

マジカヨ！

結局別の所までノロノロ歩きで行く事になりました。