多摩川マラソン日記 -153ページ目

塔ノ岳

今朝は早朝に渋沢へ。


渋沢駅から、富士山がバッチリ!


朝6時50分渋沢駅からスタート




ロードで大倉へ


大倉は26分


ここからは塔ノ岳アタック








晴天で暖かい!






途中で見た富士山


脚が重く、今日も上手く登れない・・・




まぁ、富士山を楽しんで


花立山荘通過




最後まで雪も全くなく


山頂!


ゴール♪
駅から1時間49分台
(大倉からは1:23:43と、とても遅いペース。年末年始走り込みの期間最終日なので、スピードを求めないことにしたのですが・・・)


山頂からの富士山


右側南アルプスも見える。
しかし、1月にしては、雪本当に少ない!


下山へ




大倉バス停の近くのロウバイ。
既に満開ですね。
やはり今年の冬暖かい!


バス停に降りた時に、丁度出発直前のバスが待機していましたので、そのまま乗車しました。
渋沢駅~大倉~塔ノ岳~大倉:2時間46分




渋沢駅からは10時01分の電車。
塔ノ岳を早朝に行くと、こんなに早く帰れるんですね(笑)。
そして、渋沢駅からも富士山見えますよ♪


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年納めラン@九十九里

昨日は2015年最終日。
早朝奥さんの実家から出て、海へ。
深夜に雨降ったけど、スタート前に止んだ♪


最初はヘッドライト使っていたが、段々と明るく成ってきた。
栗山川を下って海へ…



7時前に海に出た。


もう少し日の出


出た♪



結局心配していた無く、ウィンドブレカーも脱ぐことに…












クラゲ、大きい!


サイクリングロードを走ったり


砂浜を走ったり

左は防潮堤の工事。

時には迂回も有った。

再び砂浜


そして再びサイクリングロード



かんぽの宿通過
そのあとは砂浜は殆ど無く、サイクリングロードか海岸沿いの散歩歩道




ここも防波堤の工事


ほっとレモンで補給


サーファー多い!
寒そうだ。
飯岡の海水浴場




新しい防波堤の上は、走りやすかったけど


途中で
終わった…


飯岡漁港

漁港を超えて登りへ…


きつい登り


漁港岬の展望台から




最後の区間はこの景色も有りますが…


しかし、実は余り面白くない区間…
道路の脇にアップダウンの繰り返し…


ゴール♪
48キロ。(キロ7分でしたけどね)



帰りの電車を乗る前に銚子駅でのご褒美♪

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あけましておめでとう



今年も初日の出見れた♪

昨年は多くの方の影響を受けて、成長出来た年でした。今年も色んな刺激を受けて更に進歩し続けたいと思います。

良い年になりますように!
Bonne Annee 2016

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