上田で観光♪

下山後はパンや団子、焼き鳥などを食べなからお城へ。

この日はこれ：

上田城千本桜祭


遊具でしばらく遊んでから…


お城へ

祭の団体

凄いこの藤の花！









焼き鳥美味しい♪


真田石






祭に合わせて、NHKのドラマの俳優達も来ていましたがドラマを見ていない私はサッパリ分かりません。


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音は思った以上に大きかった！




再び上へ。
今度は劇。

来週の上田パーチカルに合わせてまた観光すると思います。
同じく良い天気に成りますように！

太郎山登山競走の試走

今日は、長い通勤に加えて、健康診断も有りますのでまとめて記事を書けるかと思います（笑）。


土曜日は娘の記録会の後、直接長野県上田市へ。

上田には2時前に着いた。
目的は下記のレースの試走と二人で観光♪



２時前に着いたため、初日は娘とゆっくり試走することに。勿論、コースは小学生の部も走る真田幸村コース
距離が3.3キロ、標高差700m。小学生の部もあるとはいえ、「簡単」では有りません（笑）。


スタートは神社。



今回はゆっくり。
朝は記録会頑張ったし、移動で疲れたし、メインは日曜日と決めていた。


暑い！


脚の角度面白い！
多分止まって、再びスタートだったかなぁ？確かに看板で乾燥梅を食べたかと思います…


井戸だ！




ゴール♪ ではないけど（笑）


最後の踏ん張り。


今度こそゴール♪
神社からは楽なペースで1時間05分。


お疲れ様でした！


山頂は良い景色




後ろは上田市を見下ろす。





翌朝はまず１本目
５時ちょっと神社からスタート


明るくなった直後で、まだ涼しい時間帯
分岐 14:53
下り 10:41 （25:35）この区間メッチャ遅かった！
その後は、やはり疲れが現れる…
何とか登れた。
800m辺りの急登きつい！

ゴール 56:53


最低限1時間切りたかったので、ホッとしています…


本番は下りも頑張って、50分にどれぐらい近づけるか…
気になるのはスタート順。昨年はシリーズに出ていませんので、スタートする位置が悪い。終始50才台、60才台のランナー、後半は女子ランナーを抜く形に成ります。
とはいえ、ポイント無いので、スタート順は正しいですけどね。

目標は、30位以内。スタートリストを見ると厳しい目標です。


直ぐに下山し旅館に戻った。娘がもう少し寝ると言ったので、ゆっくりとお風呂。

その後は娘とゆっくり朝食＆支度。

娘が欲しかった腕時計！
ストップワッチ付きで1080円。娘の腕細い
から、なかなか見付からなかったけど上田でゲット♪


遠くに太郎山（だと思います）

神社で支度の準備していたら、速そうなJSTの集団がスタート。その２分後位にスタート。




もう少し♪

今回は頑張った。
51:11でゴール… 大会なら遅いけど、練習にしては十分速い。本番も頑張ってね♪
その直後、JSTのランナー達が次々とゴール。

コースが分かった事で、娘は自分なりペース配分を考えるかと思います。周りにランナーが居れば45分に近付けると思います。地元の子には敵わないと思いますが、途中でこの長い登りで挫折しないと良いですね。


山頂からの景色


次々と後ろに選手がゴール。
良い天気！


山頂直下の神社で
小さな鳥井を潜る…




下山後の豆乳、美味しい？
天気が良くてまぶしい…

大会まで後１週間。　娘は自分なりのスタイルで頑張った後に、皆さんの応援を楽しむかと思います。参加される方々、楽しみましょう♪

娘もサブ3？

昨日娘は記録会


競技場のトラック入口に順番待ち
かなり緊張している

その後は、写真有りません（笑）。

800m小学生女子スタート。
最初は５番辺りで走って。しかし、前の子がペースダウン。200m辺りに抜いてしかしその後は、ゴールまで一人旅に成りました。
スタート辺りにもう少し前に行った方が良いですね。


最後に差を縮めたが、そのまま４着。
でも狙っていた３分切りはゲット♪
正式タイムはまだ見ていないが、2:57かなぁ？

お疲れ様でした!!


その後は、移動開始。


新幹線だ♪
娘に取って２年ぶりの新幹線でドキドキ…


新幹線でのランチは自家製クレープ。
カマンベール入り、生ハム入り、ジャム入りの３種類。


午後２時前に着いた♪
上田だ！

≪続く≫