富士登山競走の試走
昨日は早朝富士山駅へ。
車窓から
トイレやロッカー等を済ませて、８時ちょっと前に駅を出た。
鳥居から、スタート
富士山がバッチリで、無風と晴天
脚が重い。
山桜が終わったばかりのようです
佐藤小屋
６合目に出ると景色広がる
しかし雲と風が出てきた。
昨年も同じ時期に同じような場所で会いましたね（笑）
７合目の岩場
花小屋
その直後は最初の雪渓
それを超えると無雪な岩場
最初の雲の層を超えて再び山頂方面が見えてきた。
スキーを担いでいハイカーさんが増えた。
山ガール
８合目
このあたりからは、殆ど雪道
８合目の関門
下は雲海になってきた
8.5勺も迂回
９合目
最後の階段
ゴール♪
山頂で写真撮って、すぐに下山
７合目辺りの霧区間。
〇合目（馬返し）
狙い通り１４時２５分のバスに間に合った♪
帰宅＆シャワーの後は娘とサイクリング
その時は無風、晴天
絶好の登山日和
馬返し通過
54:41
1:51
やはり今日は遅い
上は雲の中、山頂見えない
お疲れ様でした！
既に雪が見えてくる
風が強く上の雲の動きが激しい。
実際手前の階段が激坂の雪で、建物毎迂回。
この当たりは風が強く、GORE-TEXのズボンも着用
４時間１３分と、いいタイムと言えませんが…
下りは簡易アイゼンスパイクを着用
〜オマケ〜
高社ＶＫで出た凄い記録
先週の土曜日に開催された高社ＶＫ。
その時は凄い記録が出ました。
高社ＶＫ
距離 4.3キロ
標高差 D+ 870m
これを編纂すると、フラットな大会なら１１キロちょっとになります。キロ3:00なら、３３分台
上位リザルトの結果:
【男子】
1位 宮原 徹 30分53秒
2位 馬場 直人 33分24秒
3位 柳澤 隼人 35分01秒
4位 吉野 大和 35分02秒
5位 八田 康裕 35分21秒
【女子】
1位 吉住 友里 38分47秒
2位 小林 由貴 41分56秒
3位 竹内 美琴 45分46秒
4位 福田 恵里佳 48分21秒
5位 高村 まゆみ 49分53秒
宮原選手のタイムも吉住さんのタイムは凄い。特に宮原さん。
でも、凄い記録は他にもありました。
上記のリザルトにも出ていない。
それは先輩達の凄い記録。
男子
宮下弘文 41:37
総合２７位。
女子
須藤 吉仕子 51:16
総合７位
実は大会当日二人共が６０歳
今回の１１キロ相当のレースなら、６０歳は
男子0.815
女子0.780
これを使って彼らの記録を見直すと:
宮下選手 33分55秒
須藤選手 39分59秒
このタイムならそれぞれ３位、２位相当。
目立たないけど、二人共は凄い選手。
高社ＶＫの結果
先週末は、長野県で開催されたスカイランナージャパンシリズ、バーティカルの第２戦に参加しました。
土曜日は朝現地入りして、最初は泊まる予定の宿に直行。
１０秒おきスタート。
行ってらしゃい♪
娘の後から高校生が追ってきます。
そして、女王、スーミさん。
娘は５６分台で中学生の部３位入賞でした。
そして、４０歳台の部で、娘同様３位。
そして、せっかくなので翌日のスカイレース（１２キロ、D+1000m）にも参加しました。
スカイレースの完走記は後日。
チェックインは早すぎたけど、荷物を預けてスタート会場へ。
泊まった宿は一つ上のゲレンデでしたのでコースを逆走して受付へ。
今回のバーティカルは、娘も参戦！
中学生女子からなので、娘は９番目。
笑顔でスタート！
昨年のシリーズでのポイント取得者は最後にスタート。
そのため、私も結構後の方。
鳳の宮原さんから、１分ちょっと。
２番目のゲレンデの前半で抜かれた。
今月は調子が上がらず、最後の辺は休養を取りました。
今回のレースの目標は、その休養がどれぐらい効いたかを確かめる。
完全復活までではなくても、上田ＶＫよりいい走りしたい。
そのためには、とにかく走れる所を走る。
今回のコースは意外と走らる。
走れるけどやはり歩いた。走れるはずですが走れない自分。コースとの戦い。
結局上田ＶＫより若干良くなったかなぁ？でも、昨年の走りをまだ取り戻していない感じ。
１７分前スタートしていた娘は気になった。彼女より前にスタートしていた中学生を数名抜いて。近くにいるかなぁ？抜けるかなぁ？
給水の後、山道。きつい階段。既にゴールしたランナーの応援。そして、ゴール！
４０分３１秒。
娘はその１分前位ゴールしていた。
総合は２３位でしたので、上田ＶＫで逃したシリーズ戦でのポイント獲得（３０位まで）は何とかゲット。
ちなみに娘も総合１５位。
女子のポイント獲得は１５位までなので、ゲットしましたね！
まだベストではないけど、今月で一番楽に走れた日。やはり、最後の休養は効果的でした。
まだベストではないけど、今月で一番楽に走れた日。やはり、最後の休養は効果的でした。