こんにちは。
“お気に入りの人生を歩く”
心と体のバランスセラピスト naokoです。
【セッション後、お客様の変化】
・自己犠牲の気持ちが強く、職場に対する
ストレスも強かった
↓
転職を決め、より自由度の高い働き方を
選択でき、旅行にも行けるようになった
・口調や態度のキツい同僚にモヤモヤしていた
↓
ご自身の完璧主義な一面に気付けたことで
同僚の態度は受け流すことができるように
なり、仕事の一部を手伝ってもらえるよう
頼めるようになった
・自分の感覚が信頼できず、思考ばかり
巡らせて行動できない自分が嫌だった
↓
現状を打破する！という気持ちになり
直感に従い、再就職先を決めた。
通勤を始めると同時に、ご病気だった
家族の症状が急に軽くなった。
・家族の目やお金を気にして、堂々と
好きなことができていなかった
↓
自分で現実創造する！と決めて、趣味や
好きな学びを堂々とできるようになった。
批判的だったご兄弟やご主人も応援者に
変わり、県外へも会いたい人に会いに
行けるようになった
・妹さんとの関係がギクシャクしていた
↓
全ては母への想いから来ていたと知り
妹への気持ちに変化が。子育てに奮闘する
のを労う気持ちが湧き、数年ぶりに
自然にLINEが送れた。
など
本当にしたいことがわからないときに
するといいこと
本当にしたいこと
本当にしたい生き方って
描けていますか？
私のセッションに来て
下さる方は、最初
本当は何がしたいか
本当はどうなりたいか
がハッキリわからない
ということがよくあります。
例えば、
「一人の自由な時間が欲しい」
ことはわかっているけど
その先は？
実は、
自由な時間が持てることが
ゴールじゃないはず
なんですよね。
自由な時間があるなら
どうしたい？
何ができるようになっている？
どんなあなたになっている？
そういうところまで
描けるように
なりたいですね。
それがなかなか描けないのは
長年、やりたくないこと
好きじゃないことを
やり続けてきたという
場合が多いと感じます。
（naoko調べ）
むしろ、
やりたくないことを
やってきた、という
自覚すらないことが
ほとんどかも知れません。
私の例でいうと
田舎の方で育ったので
学校も仕事も、１時間半は
かかって当たり前。
そんな前提で生きてきたので
本当は長時間の通学・通勤は
好きじゃない、ということに
長年気付けていませんでした。
気付かないというより
感じようともしなかった
というのが正確かも。
それくらい
育った環境での常識って
深く刷り込まれているもので
自分が今、本当は
腹が立っているのか
悲しんでいるのか
疲れているのか
ありのままを感じることを
制限していると
本当にしたいことも
好きなことも
わからなくなるのは
自然なことですよね。
そんなときにまず最初に
やってほしいことは
したいことや好きなことを
思い浮かべるよりも
したくない
好きじゃない
嫌な感じがする
そんなことを
洗い出していくこと
そして、順番に
それらを手放していくこと
です。
セッションでも、まずは
ご自身の感情に気付いて
受け入れていくことを
しっかりしてもらっていて
それができるようになると
どんどん変化が始まって
いきます。
～セッション募集中です～
こういう変化が欲しい方は
是非、会いに来てください。
内定が出ても、何かと理由を
つけて断り続けていた方が
就職を決断できた。
ずっとお母さんがキライ！
許せない！
そんな気持ちから解放され
職場の後輩育成という使命に
気付けた。
家族みんなでゲームして大笑い
するなど、これまでにない
和やかな現象も起こっている。
近所のカフェにさえ行けないほど
不自由さを感じていたけれど
自分が不自由を握りしめていた
だけだった！と気付けて
県外への旅行を計画できるように
なった。
など
なりたい自分になる！
そのための一歩を踏み出す
「お気に入りの人生を歩くセッション」
ご提供中のサービス
お気に入りの人生を歩く！
あなたがお気に入りの人生を作って
いけますように。
