こんにちは。
“お気に入りの人生を歩く”
心と体のバランスセラピスト naokoです。
【セッション後、お客様の変化】
・自己犠牲の気持ちが強く、職場に対する
ストレスも強かった
↓
転職を決め、より自由度の高い働き方を
選択でき、旅行にも行けるようになった
・口調や態度のキツい同僚にモヤモヤしていた
↓
ご自身の完璧主義な一面に気付けたことで
同僚の態度は受け流すことができるように
なり、仕事の一部を手伝ってもらえるよう
頼めるようになった
・自分の感覚が信頼できず、思考ばかり
巡らせて行動できない自分が嫌だった
↓
現状を打破する！という気持ちになり
直感に従い、再就職先を決めた。
通勤を始めると同時に、ご病気だった
家族の症状が急に軽くなった。
・家族の目やお金を気にして、堂々と
好きなことができていなかった
↓
自分で現実創造する！と決めて、趣味や
好きな学びを堂々とできるようになった。
批判的だったご兄弟やご主人も応援者に
変わり、県外へも会いたい人に会いに
行けるようになった
・妹さんとの関係がギクシャクしていた
↓
全ては母への想いから来ていたと知り
妹への気持ちに変化が。子育てに奮闘する
のを労う気持ちが湧き、数年ぶりに
自然にLINEが送れた。
など
「わかってない私」を信頼する
「自分と対話する」を
何年やり続けていても
私は本当はどうしたいの？
どっちが本音でどっちがエゴ？
とわからなくなるときが
今でもあります。
最近も、そういう状態で
自分自身のぐらつきを
感じていたのですが
わからいのではなくて
わかっているけど
気付かないふりしている！
と認識できました。
理由は
自分の直感を信頼できず
それに従ったら
どうなるかわからない。
そんな怖さがあったから
ということに気付きました。
頭では、直感に従うのが吉
と分かっていてもまだ
不安なんですよね。
失敗も、成功すら想像の域を
でないものに不安を感じるなんて
ほんと人って不思議ですよね。
成功もない代わりに
失敗もないから安全。
そう感じて
「わからないドラマ」を
延々とやり続けているんだなと
思うと笑えてきました。
自分では思い切ったことを
やってみたときでさえ
意外と、ある程度の想像がつく
枠の中でしか行動していない
のかもしれませんね。
それはそれで悪くないし
楽しみたかったら
とことんそのドラマを
楽しめばいいのですが
もし人生を変えたいと
本当に思うならば
自分の頭で想像がつく
世界の外に出てみる必要が
あるんだろうなと感じました。
人生の展開が早い人は
ここをス～っとやって
しまっているんだろうと
思います。
人の意識というのは
自分で認識出来ていない
部分が97%程。
ということは、
「わかってる」私より
「わかってない」私が部分が
圧倒的に自分というものを
作り上げている
わけなので
せっかく自分と対話
しているなら
「わからない」を怖がらず
何となく感じた自分
ふと思った自分
というのを信頼していく
そういう部分をもっと
育てていきたいなと
感じました。
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