肩や背中のつかれにはコレ肩や背中のつかれにはコレデスクワークで肩がこる！ 背中が疲れた〜 そんな時に オススメなのは タオルを使ったこんな動き タオルを持って ゆらりゆらりすると体がすっきりしますよ♪ タオルヨガは 体が固い人、運動不足の方や シニア世代にもおすすめ！ 企業や福祉施設への出張や オンラインでの対応もしています お気軽にお問い合わせくださいね♪『企業向けヨガ（企業・団体）』企業向けヨガ（企業・団体） 社員の健康促進、メンタルヘルスの向上は、免疫力アップに加え、仕事の効率と社内の人間関係の改善にもつながります。 いつもの環境で、…ameblo.jp『福祉施設向けヨガ』福祉施設向けヨガ 簡単で、楽しくわかりやすく、腰痛や膝の痛み、運動不足などにアプローチする動きを中心にお伝えします。 体を動かすことは、巡りを良くすること。…ameblo.jp『パーソナルヨガレッスン』パーソナルヨガレッスン 無理のない心地よい動きとその時間の中での流れを大切に、呼吸や姿勢、心と体のバランスをゆっくりと整えていきます。 マンツーマンで、丁…ameblo.jp ひーりんぐヨガサロンゆとりら 代表・講師：世古美貴＊プロフィールはこちら 営業時間月〜金：10時〜21時土：10時〜16時日休、臨時休あり 対面でのレッスン/施術は三重県度会郡玉城町にて＊詳細はご予約時にお伝えします ・初めての方はこちら ・企業向けヨガ・福祉施設向けヨガ ・電話でのお問合せはこちら ・メールフォームでのお問合せはこちら
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