3094日

商談で再び東京に来ています。

その打ち合わせの中で

とても嬉しい言葉をいただきました。

正直に言うと

言葉ではとても伝えきれない

脈打つ血の震えを感じて。

クライアントの敷地内で見た

金網を取り込む樹木の幹。

人間が作った領域の障を

ゆっくりと

自分の芯を曲げることなく

あるがままに伸ばしてゆく。

たゆみない努力を

続けていると

壁に見えた金網は

その幹をさらに強くする

支柱でしかない。

2010年11月27日以来

毎朝冷水を浴び続けて

今日で3094日目。

幹のような強さはまだないですが

方向性だけは間違っていないと

感じる言葉でした。

備えあれば憂いなし。

東京出張です。

今回はジェットスター航空

そしてアポイントの時間が

結構押しておりました。

成田空港から京成電鉄駅まで630m

看板には徒歩15分の表示。

キャリーバッグはカウンター計測時

10キロ。手荷物は7キロ。

そして令和になって一度も

カカトを地面につけない健康法？

を自分に課しているのですが

6分で駅まで到着。

フゥ〜

体を鍛えておいて良かった

備えあれば憂いなし。

トレイルランニング

今日から東京。

来週は新潟〜広島まで

全国横断4講演。

絶対に穴を開けられないため

体力、気力、ボイトレすべてを

アップさせなければ！

ということで早朝トレイルランを再開。

5:30から登って6:00に下山のコースタイム

岩場もあるので気を抜けません

すでに今日のアクティビティが完了

誰もいない早朝の山頂で

思いっきり大声を出したり

瞑想したり。

ジョンレノンのアルバム

「ジョンの魂」

で大声で叫ぶ曲があります。

原初療法(人の本能を解放させ自律神経を修復する)のなかに大声で叫ぶ治療があって、それを取り入れた曲。

自然の中で大声あげるのは

リセット効果があるそうです。

(ウーララー)

ついでにボイストレーニングにもなるし

瞑想もして気力も体力付いて

一粒で3度美味しいと。

まだ薄暗い早朝の山は幻想的です

一汗かいて

東京に向かいます。