心屋BeトレSeason2 in大阪、
開催しました〜
心理カウンセラー えっこ(おせ けいこ)です。
テーマは、
『罪悪感』
オープニングスピーチは、
たかさんこと曽我部隆志さん
たくさんの罪悪感を抱えて
しんどいこともあったけれど、
罪悪感を持つことで、
自分が強くなれることもあると、
素敵なスピーチで、
心屋BeトレSeason2 in大阪がスタート。
たかさん、笑顔が素敵な方でした〜。
1人めに私が登壇。
めっちゃ緊張した。
今までにないくらい緊張した。
用意したノートの文字が
まーったく目に入ってこなかった。
だって、
「罪悪感」って難しいんだもの。
それを、
知ったふうな感じで話すなんて、
私に、できるのかーと思ったし、
私なんかが、皆さんの前で話しちゃって、
ごめんなさいーーーーー
っと、Beトレ中にも罪悪感 発令！
罪悪感ってね、
みんなが持っているもの。
持っていても当たり前、
なので、
「罪悪感」を持っていることに
「罪悪感」を感じなくても大丈夫なのです。
だけど、
なんか知らんけど、めっちゃ生きづらい。
毎日がしんどい、辛い、苦しいと
感じているのなら、
「罪悪感」を
持ちすぎているのかも知れないと
疑って良いと思います。
そして、
小さくして手放せるといいですね。
私も、生きづらさの見本のような
人生を送っていただけれど、
罪悪感をすこーしずつ手放して、
今は「幸せ」を感じています。
BeトレSeason2では、
「罪悪感」なぜ持つようになったのか、
「罪悪感」を小さくする魔法の言葉を
お伝えしました。
私の写真は、当日に会場へ来ちゃってくれた
真鍋良得さんが撮ってくださいました。
りょうえさん、ありがとう〜。
さて、
2人目のスピーカーはくみちゃん（伊藤久美さん）
くみちゃんのお話が、
実にわかりやすかった。
「罪悪感」と「大前提」の関係
「罪悪感」はあくまで「感」
ただ「感じただけ」なんだよ〜
だから、
罪悪感を「感じる」自分を許す。
今の自分で良いと思うことを頑張る
など、罪悪感の手放し方も
具体的に教えてもらいました。
あと、
妖怪かわいそうには餌をあげない！
「罪悪感」って、
悩みや、生きづらさの根源でもあります。
「罪悪感」に気づいて、
小さくして手放していくと、
人生が進みます！
コレ、ホント。
なんだか気になるな〜と思った方は、
動画視聴をしてみてください。
お申し込みは、心屋公式ホームページからどうぞ。
スタッフのみんなでパチリ
終了後にスタッフで、
突撃インスタライブをやってみた。
Beトレ2の熱がそのままのインスタライブ
『罪悪感」は雑草と同じ〜なんて話もしています。
インスタライブはこちらからご覧いただけます。
10分ちょっとくらい↓↓
https://www.instagram.com/reel/CyVPnfgyNSQ/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
実は、
自分たちでインスタライブがやれなくて、
当日、会場参加してくださった方に
アレもコレもやっていただきました汗。
そして、突撃だったにも関わらず、
ライブでご視聴いただいた方もおられて
感謝感激いたしました。
この場を借りて、
ありがとうございます！！！
心屋BeトレSeason2 in大阪
『罪悪感』
自分で言うものなんですが、
おすすめの内容となっていますので、
是非、動画視聴してみてください。
お申し込みは心屋公式ホームページから。
次回の 心屋BeトレSeason2は、
日時：11月23日（木祝）13:00〜16:00
テーマ：『結婚』
会場：緑ヶ丘文化会館（東京目黒区）
オープニングスピーチ：松村沙侑美さん
スピーカー：
小西美穂（入門認定講師）
竹内やすこ（入門認定講師）
参加費：3,３００円
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====今後のBeトレ2情報=====
【11月心屋BeトレSeason2】
日時：11月23日（木祝）13:00〜16:00
テーマ：『結婚』
会場：緑ヶ丘文化会館（東京目黒区）
オープニングスピーチ：松村沙侑美さん
スピーカー：
小西美穂（入門認定講師）
竹内やすこ（入門認定講師）
参加費：3,３００円
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2023年10月25日（水）10:00〜12:00
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悩んでいる人をひとりにしない
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