心屋オープンカウンセリングを開催しました。
皆さんが引かれた言霊おみくじがドンピシャ。
自分の引くの忘れたー。
心理カウンセラー えっこ(おせ けいこ)です。
「視点を変える」
今日のオープンカウンセリングの
キーワード。
悩みって、本当に厄介です。
一度、頭に浮かんだら、
いつまでも、いつまでも、
ぐ〜るぐる、ぐ〜るぐる、
頭の中を占領し、まるで綿菓子のように
どんどん大きく膨らんでしまうものです。
小さなものから大きいものまで、
悩みなぞ、
パッパと手早く、
手放してしまいたいものです。
さて、
どうやって手放しましょうか。
もっとも有効なのは、
人に話すこと。
心屋のオープンカウンセリングの
コンセプトは、
「悩んでいる人をひとりにしない」
どんなお悩みでも、
ご活用いただければと思います。
お申し込みは心屋公式ホームページからどうぞ。
さて、今日のオープンカウンセリングの
キーワードは「視点を変える」だなと思いました。
悩みって、
自分がそちらを気にして、気にして、
そちらばかりに、
というか、そちらにだけ、
目を向けて（考えて）いるということ。
ヒトの視界って、
180度に広がっているようでいて、
認識できるのは目の前の1点のみ。
だからこそ、ちょっと目線の向きを
変えてみるとどうでしょう。
自分が見ているその1点の、
そのすぐ隣を見てみるだけで、
予想外のものがそこに「ある」
ことに気づくでしょう。
あともう少し、
視線をずらしてみたら、
全く違った景色がそこに「ある」
ことがわかるでしょう。
「視点を変える」と、
悩みに押しつぶされそうな状況の中にも、
いろんな景色があることに気づきます。
「視点を変える」ができるようになると、
いろんな景色の中から、見たい景色を
選ぶことができるようにもなるのです。
「視点を変える」
自分でやるには、
すこーし難しいと感じるかもしれません。
そんな時こそ、
カウンセラーを頼ってみてください。
私と一緒に、
いろんな景色を見にいきましょう。
心屋では月に一度の心のお稽古
BeトレSeason2を各地で開催しています。
8月は神戸開催。
夏の終わりのひととき、
一緒に心のことを考える時間を持ちませんか。
えっこ（心屋入門認定講師)
参加費：3,300円
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====今後のBeトレ2情報=====
【8月のBeトレSeason2】
日時：8月30日（水）13:00〜16:00
テーマ：『失敗』
場所：兵庫県民会館 1001号室（神戸）
内容：心屋認定講師による話と質問コーナー
スピーカー：
cocoちゃん（心屋初級認定講師）
9月のBeトレSeason2は神奈川開催です。
日時：9月17日（日）13:00〜
場所：神奈川近代文学館 展示館２階の和室
テーマ：『自分軸をとりもどす』
スピーカー：
おうぎもとゆみ／心屋初級認定講師
とものみき／心屋初級認定講師
＝＝ご提供中のメニュー＝＝＝
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👉えっこの心屋塾入門講座
準備中。
👉えっこのオープンカウンセリング
2023年9月27日（水）10:00〜12:00
ZOOM開催、無料（ただし、お気持金制）
心屋オープンカウンセリングのコンセプトは
悩んでいる人をひとりにしない
どうぞ、ご活用ください。
👉えっこの「どうせ愛されてるし」ワークショップ
随時開催予定
（ご希望がありましたらお問い合わせください）
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