明日はフルマラソンを走る者です✨
正直、仕事疲れであまり走れていないにも関わらず、脚がつったりしている毎日💧
また明日はかなり暑い予報になっており、脱水にならないように注意したいところです。
予定としては、かなりペースを落とし、4′30〜20くらいで行こうかなといったところ…
最後まで持つか心配だけど、ある程度の挑戦はしたい！
いざ、桜を見に行こう〜🌸
(午後も仕事ガンバ〜！)
毎日、なんとか走っている者です💧
毎年忙しくなるこの時期、ルームランナーで汗をかいて気持ちを繋いでいます。
昨日もろうきんの駅伝があり、走るつもりも少ししててけど、結局出走はしませんでした…
気持ちがオフになりつつ…
とは言いつつ、3月にフルをエントリーしています💧
暑さ🥵もあるだろうし、気持ちがついていくか…
とりあえず、ストレス解消のもと、調整はしていきます！
よく頼む昼の弁当🍱
昨日は足摺で駅伝を走った者です✨
個人としては今回で18回目の出場！
古株になってます💧
フル終わりの1週間後のこの駅伝、正直辛いです🌶️
できる限り、回復に当てた1週間でした…
行きは窪川でランチ↑
(めちゃくちゃ美味かった)
帰りは佐賀で↑
(こちらも美味い!)
毎年、清水の旅館に泊まるんだけど…
毎年、寝れない😢
旅館の夕食も美味しい↑
(特に刺身が◎)
量もあり、満足😆
(写真1枚には入らん)
で今年も、睡眠は寝たか寝てないかくらいの感じ。
(集団で行動したり、寝るのは辛い)
結果は…
3.7km(2区) 13分7秒(4位) 総合2位
少し足を引っ張ったけど、今できる最善のことはやったと思います。(自己満)
とりあえず、お酒も長らく控えていたので、1本くらい飲もうかな🍻
龍馬走ってきました💨
とりあえず、このマラソンを目標に走ってきました。
結果は目標よりも遅かったけど、今は完走できたことに喜びを感じています😢
42.195km 3時間17分37秒
言い訳をするわけではないけど、前日に家族がインフルにかかり、自身も熱っぽかった
棄権することも考え、自分の体調も考え(今38.2度)
けど、出たい方が勝り、走ることにしました。
言い訳をせんでかまんくらいのタイムなので、とりあえずはokかな！
龍馬に向けてのポイント練習をした者です✨
参加者5名
12kmをマラソンペースより少し速め〜!
風もありペースの割にしんどかったけど、なんとか走れました💨
とりあえず、長い距離のポイントはこれで終わり。
水曜日に最終のポイントをやって、フルにのぞみたいと思います。
どのシューズではしるか？迷われている方もいると思います😊
ちなみに自分も迷っていますが、練習量が足りてないので、多分あれかなと思ってます。
龍馬を走られる方、がんばりましょう♪