ロードに出るか悩んでいる者です…
12月にある10km。
悩む必要もなくエントリーしたらと思う反面。
仕事が忙しくなって余裕がなくなる自分を追い込むようになるのが見えるので躊躇してしまう…💦
ふぅ～
昨日、自動販売機にて購入!
クリが沢山入ってて、美味しかった。
が500円、また買うか？は悩むところ。
とりあえず、1年職場に慣れることを優先し、自分を追い込み過ぎないようにしたい。
なので？龍馬は、リレー（ハーフ）にエントリーしました
慌ただしい週末であった者です✨
さすがに昨日は疲れすぎて、久々の完休にしました。
でなんとか今日は！との気持ちでジョグへ。→午前中に作業があり、言い訳するには十分なくらい疲弊する
しんどい身体にムチうって、かろうじて走りました。
ペースの割に、気持ちよく走れ、こんな感覚でレースも走れたらなと思うばかり（無理だろうけど…）
ひとまず、気持ちよく走れたので、このイメージでスピードも上げていきたいですな。
ガーミンのまる3つの画面がないことに最近気がついた者です✨
こんなになってるのかな？
とりあえず今日の練習です💨
ただの普通のジョグに見えるかもしれませんが、実は本日の午後の半日、草刈りをし、そのあとのジョグとなりました!
何が言いたいか？
走ったあと、気持ちが悪過ぎで吐いてしまうほど…💦
草刈りで内臓をやられたみたい⚠
20時半を越えると、会も疲れてくる者です💧
昨日は室戸でレースがあり、5kmに参加してきました。
3分50で大体3kmいって、そこからは差し込みとの闘いとなりました…
かなり厳しいレースにはなったけど、今のままでは駄目だということがハッキリわかったので、部分修正をしたいと思う。
レース後はMGCを観て、夜はお疲れ会へ🍻
早々に帰ってきたまでは良かったもの、それからが大変でした✨
心入れ替え、明日から朝練をしよう！と思ったまでは良かったが、なぜか寝れず、
一睡もできないというのはこういうことを言うのかと改めて感じ、朝からしんどい仕事
…からの残業
…からの会
からの…
5km 19分58秒（年代2位）
昨日は試走をした者です✨
昨日のミッションは3つ！
①午前中の立ち仕事
②試走（室戸）
③ポイント（安芸）
昨日は午前中立ち仕事があって、とてもとても疲労感たっぷり。
その後1時頃、一旦帰宅する。
昼食後に、いざ東の端へ🚗
仕事の関係でただでカレーをもらう↑
休憩も含め約2時間、とお〜い💧
4時、まだ日差しが強く暑い。
準備運動で様子を見る。
様子を見ていた時間帯↑
そして日陰とともに試走開始！
海を右手に軽めに5km走る。
復路は追い風を感じる🎐
そして着替え、6時集合の合同練習に参加のため移動！（車で約1時間🏎）
着くなり、アップの時間がないので、暫時ポイント！
結局滞在時間は約1時間、本当バタバタでした。
またまた着替え、家に帰ったとさ（8時過ぎ）
で、ミッション終了〜✨
一応、無事成功です。
10月3日（火）
・30分JOG
10月4日（水）
・10km（44分）
10月5日（木）
・30分JOG
10月6日（金）
・30分JOG
10月7日（土）
・5km（試走）
・2km（3分40）+0.5km×6本
10月8日（日）
・75分JOG