20時半を越えると、会も疲れてくる者です💧
昨日は室戸でレースがあり、5kmに参加してきました。
3分50で大体3kmいって、そこからは差し込みとの闘いとなりました…
かなり厳しいレースにはなったけど、今のままでは駄目だということがハッキリわかったので、部分修正をしたいと思う。
レース後はMGCを観て、夜はお疲れ会へ🍻
早々に帰ってきたまでは良かったもの、それからが大変でした✨
心入れ替え、明日から朝練をしよう！と思ったまでは良かったが、なぜか寝れず、
一睡もできないというのはこういうことを言うのかと改めて感じ、朝からしんどい仕事
…からの残業
…からの会
からの…
5km 19分58秒（年代2位）
