昨日はノー残業デーという名のリハビリをした者です✨
まだまだ本調子ではなく、探り探りのラン＆ウォーク💦
フォームを確認しながら、ゆっくり走り、そしてゆっくり歩く!
焦る必要もないので個人練となりました〜
参加者3名
残業や家のことなどで参加者は少ないが、今の盛り上がりの火は消したくない🔥
故障してても、腐らずやれるよ！
忙しくても、水曜と日曜の夜だけは最低走れる！
年代や男女、またレベルや業種も問わず、そんな中で愉しく走れるクラブチームを目指しています!
今はまだまだ少ない人数だけど、共感してもらえる人が1人でも増えたら…
ワクワクするね