仕事場で、なんだかすぐに怒る人を良く見かけます。
そりゃ、忙しくて自分の思い通りに行かないからイライラする気持ちも分かるけども。
体調管理と同様に、
気分（mentarity）の管理も社会人としては自己責任として必要でしょうに。
Adrenal Fatigue （副腎疲労症候群）を検索すると、
知り合いの先生のクリニックのHP ⇒たにまちクリニック
分子整合栄養医学に力を入れるお勧めクリニックのHP ⇒gdmクリニック
がともにヒットしました。
専門的なことは先生方にお任せして…、
とりあえず、ホルモンの材料になる良質のたんぱく質（アミノ酸）と、天然ビタミンCを積極的に摂取しておきます。
野望への道は、コンディショニングから。
Masa