• 懐かしいダッフィーとシェリーメイで思い出す

• 昨日出かけてエネルギー不足

• 早くに目覚めてしまった/TULLY'S　モーニング

• サプリが怖くなった

• 五十肩回復中なのに悪化？？？/TULLY'Sモーニング(フレンチトースト)

• 久しぶりの電車

• 38℃…生きていけるのかな…　/　癒しの時間

• ダッフィー&フレンズ　ツムツムPart2

• 一年前はベンゾジアゼピン断薬中(アルプラゾラム)

• 暑さの連続で鬱と不安が悪化

• 頭が痛くてコロナかと思ったり

• 蒸し暑くて近場しか行けない/セブンスムージー

• 頑張って！？食べている

• 久しぶり美をアップ

• 暑さであきらめ

• カフェ並みスイカジュース

• 一年前よりアルプラゾラム服用量が1/3以上減った

• キツイ早め行動

• ベンゾ飲まずに電車に乗る

• 暑くて出かけるところが限られる…

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