今日はまあまあ普通に眠れて
早めに済ませたい用事があり
午後遅くから出かけました
14時代は暑いから避けます
近場なのでアルプラゾラム💊は
飲まずに電車に乗りました
もう今週は特にベンゾを
断薬とか気にすることでは
なくて、たまたまそういう
タイミングが重なっただけですが
無事に事を済ませ
帰宅しました
相変わらず、頭痛がして
体調がスッキリしませんが
不安も特に電車では出ず
問題なし
頭痛から具合が悪くなるのでは
そちらの方が気になっていました
距離的にはさほど遠くはない
場所ですが、
近所の感覚で乗り
気持ちがラクで進歩したなと
感じました
しかし、明日はわかりませんが
そして、気温が高いと
難しかったかなとも思います
🤔
何にせよ、アルプラゾラム💊無しで
用事をまたこなせたので
嬉しいところです
今日の服薬
漢方薬
