睡眠は取れましたが
遅くに寝るためやはり
調子が悪いようです
梅雨が近づき、梅雨入りしたのか
わかりませんが、暑さと湿気で
より不調に…
頭痛も酷くなりました
今日も行きたい場所には
到底無理でした
体調悪くてなかなか家を出られず
出たのは14時近く
遅すぎる…
そのため、電車に乗り行き先変更！
丸の内に行くことに
しかし、頭痛と体が怠くて
目の下はクマが出来て
病人のような顔つきです
びっくりしました
何か病気なのかなと思うくらいです
和菓子など買いました
食欲は相変わらずわきませんでしたが
やっと食べられそうと遅くに
パスタは食べられました
周りを見ると、オフィス街なので
仕事中の人たち、娯楽で来ている人たちと
皆さん元気そう
私だけ気分が沈んで
体調悪くて顔つきも冴えず
病的な顔かなと
思ったり……
この状態ならハツラツと行動は
無理です
でも、パスタ完食できたから
よかったです
単品だと気がラク…
食べられなかったら
残せばいいなと思うと
気がラクなのです
今日は休憩しつつボーッとしながら
散歩しました
怠い時はこれがいいです
惰性のような日々で
やはり体調と挫折感か…🤔
今日の服薬
漢方薬
アルプラゾラム💊1/16錠くらい！？
