イライラ・ため息がでちゃうなら血液渋滞中！

こんにちは 【美骨格 ・ 美姿勢】エイコ整体の

小粥 詠子です。
 
 
『メンテナンスやトレーニングを、
最低限やらないと仕事で迷惑をかける！？』
 
その意識は 社会人として大事！
 
でもでも、迷惑かけないために？？
 
『メンテナンスやトレーニングを、
 最低限やらないのは  自分に失礼だ！！』
 
です。
「ふぅ～ 極楽。」 温泉のつもりです。
 
『温泉で 心も体リラックス～。』
 
リラックス状態が 日常的なら良くないですか？
 
『疲れ たなぁ～。』 と思ったなら疲れてます。
 
何をどれだけやった！
 
とか関係なく、疲れるときはあります。
 
無視して、誤魔化して “麻痺” させないで！！
 
 
 
疲れは、筋肉がかたくなってる証拠。
あなたの身体は緊張状態！「おつかれさま。」
 
固まって かたくなった筋肉が、骨格を歪める。
 
そうすると血液の流れが悪いから 疲れる。
 
高速渋滞中みたいに．．．
 
◆ イライラしたり 
◆ お尻痛くなったり 
◆ ため息がでちゃう

 

 

体の血液を

高速道路の渋滞みたいに
ノロノロ ２０キロ運転させてたら

自分に失礼でしょ！！
 
自分のためにできること。
 
高速道路と同じで 血液がサラサラ流れてたら 、周りにも心地いい。
 
違うようで、違くない！
 
 
 
 

～イベント紹介～

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