こんにちは【美骨格 ＆ 美姿勢】エイコ整体の 小粥 詠子です。
今回は、13年間、お仕事の大半がデクスワークだったＹさんのお話です。
これまでも肩こりや四十肩で腕の上がりにくさ、疲れや頭痛などの不調はあり、その都度やり過ごしてこられたそうです。
しかし、今までと違う肩こりと背中の痛みを感じるようになり、
『今までにない肩こりと背中の痛みを感じています。 身体の歪みは酷いですか？』
と、ご相談くださいました。
お話を伺うと、部署の移動でデスクワークが減り、新幹線通勤から1時間ほどの車通勤へ変わったなど、生活環境に大きな変化があったそうです。
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まずうつ伏せになっていただいて驚いたのが、お背中(胸の裏側あたり)の筋肉の盛り上がりでした。
13年間のデスクワークで前かがみの姿勢が続いていたことで、その姿勢を支えるように発達してきた筋肉だと思います。
骨格の歪み以上に、長年の姿勢に適応してできあがった筋肉の状態に驚かされました。
生活環境の大きな変化により、筋肉の使い方や身体全体のバランスが変わり、“今までにない痛み” という不調につながったのではないかと感じられました。
お背中の筋肉をやさしくもみほぐして、前かがみになっていた姿勢が本来の位置へ近づくように整えさせていただきました。
施術後に立ち上がっていただくと、前に出ていた首も自然な位置へ戻り、首を支えるために頑張っていた肩まわりの筋肉もゆるんで、お身体全体がスッキリされたご様子でした。
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長年その姿勢を支えてきた筋肉には、これまでの身体の使い方の癖が残っています。
そのため、一度整っても、慣れ親しんだ身体の使い方に戻そうとすることがあります。
整った状態や、スッキリと動きやすい感覚をお身体が少しずつ覚えてくれるよう、定期的に整えながら、一緒に快適なお身体づくりをしていけたらと思います。
お帰りになってから、Yさんから嬉しいご連絡をいただきました。
だんなさまから
『姿勢が良くなったね！ 5歳は若く見える。』
と言われたそうです。
姿勢が整うことは、お身体が動きやすくなるだけでなく、見た目の印象にもつながります。
こうした変化をご自身だけでなく、ご家族にも気づいていただき、ご一緒に喜んでいただけたことを、私もとても嬉しく思います。
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静岡県浜松市中央区曳馬４－１１－１２
ベルラ曳馬１０３
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