青空ウォーキング ＆ ストレッチ 【１１月２３日】 残７名！

今回のテーマは、
 『自分の姿勢に気付こう！』です☆。.:＊・゜

    ”美しいウォーキング 
                ＆ アクセントウォーキング“ 


普段の “姿勢や歩き方”

当たり前になってる老け癖があります。

身体と気持ちを美しく＆心地よく変える
                                     最大のチャ～ンスビックリマーク


【日程】
2020年11月23日(祝・月)
（雨天延期 予備日 : 11月29日(日)）
 
【時間】
午前10時〜11時30分ごろ
 
【場所】
佐鳴湖公園  前回より南側にて
(ご予約後、詳細をお伝えします。)
 
【料金】
3,000円
 
【持ち物】
汗ふきタオル ・ 水分 ・ スニーカー
(※普段よく履く靴も お持ちいただければ、その際の姿勢や歩き方も見させていただきます。)
 
【定員】
10人   女性限定
 
 
キレイに正しく歩くと キラキラ
↓        ↓        ↓
▪姿勢も美しくなって、着たかった服を もう一度キレイに着こなせる
▪歩き方で ５歳若返る
▪「靴下のカカトに穴が開くのは普通。」だと思ってた意識が変わる
▪身体の疲労感から解放されて、毎日をもっと心地いい自分で楽しめる
 
女性に とってもオススメ！
 
 
【参加 特典キラキラ】
エイコ整体での施術時に、
〖 頭皮＆フェイスマッサージをプレゼント！ 〗
 
 
第３回は歩き方を、第４回では正しい歩き方で佐鳴湖 1周を予定しています。
(どちらかだけの参加も可能です。)
 
自然の中でこその解放感と、正しく身体を動かすことでの新しい発見ビックリマーク

身体の使い方次第で、あなたの可能性はどんどん広がって ワクワクしてきますよっ ♪
 
ますます楽しく＆解放感のあるイベントにしていきます。

一緒に楽しみましょ～ ♪ ♫ ♪
 
 
※コロナウイルス感染拡大の影響を受けてリモートでの開催の可能性もあります。
その際は、再度ご案内します。
 

 
【お問い合わせ】
エイコ整体 : 070‐5332‐1525
      Mai      : 080-3657-0113
 
定期開催を考えていますので、ご興味のある方は お気軽にご連絡ください。
（ご連絡は、上記どちらでもお受けいたします。）

 

“第２回 青空整体 & ヨガストレッチ”
                       参加者さん ご感想 ▽



～講師紹介～

 
◆整体師　
　【美骨格＆美姿勢】 エイコ整体   小粥 詠子
 
〜今、やりたいことができる身体へ〜
 
身体が整うことは、その人の魅力を内側から最大限引き出す美のかたち。
骨格が整えば、姿勢はおのずと美姿勢になります。
 
骨格を根本から整える手技とストレッチにより、筋肉の可動域・柔軟性を向上させます。
動きやすい身体を取り戻すとともに、自分らしい「本当の美しさ」を ご提案させていただきます。
 
2014年 浜松市中区曳馬にて開業
 
 
 ◆ベリーダンサー、インストラクター
   Mai
 
2009年からベリーダンスを始める
2013年からダンスインストラクターとしての活動を開始
現在は自身のベリーダンストライバルフュージョンスタジオ365BELLYのインストラクター ・ダンサーとして、市内イベントなどに参加。
 
「心身ともにあなたらしい美しさを」をコンセプトに 。
ベリーダンサーにとって大切な、インナーマッスルを鍛えるトレーニングや柔軟性を高めるストレッチの研究に日々勤しんでおり、毎朝6:30〜30分間のオンラインレッスン「朝ヨガ365」を2020年4月よりスタート


 

 

 

 

 

 

 

 

【ご予約・お問い合わせ】
０７０－５３３２－１５２５
 （施術中などで電話に出れない場合がありますが、折り返しご連絡させていただきますので、留守番電話にメッセージをお願いします。）

静岡県浜松市中区曳馬４－１１－１２
ベルラ曳馬１０３

不定休  　ＡＭ１０：００～