『腰が痛いなぁ』って、まじでイライラする！

こんにちは 【美骨格 ＆ 美姿勢】 エイコ整体の

小粥 詠子です。
何をしていても痛みがあるって、「無理をさせる」 「余分に がんばる」の連続！

 “楽しい”に夢中になった数秒後、『痛い！』って思う自分と過ごしてる。
 
その時をやり過ごすことが出来ても、無理をさせてれば疲れがたまっていきます。
 
「忙しいから」 「我慢できるから」 「めんどくさいから」と、ケアしない理由は色々あります。
 
 
痛いけど 「いいや いいや」でやり過ごすって、ずっとモヤモヤで “疲れ”をしょい込んでる。

自分に我慢させるから、そりゃ～イライラもします。

『人間だもの』 
　　　　相田み○を

自分に「おつかれさま」 って、労わって優しくしましょうよ☆


【脱  痛みからの “疲れ ・ イライラ”】
 
① 定期的に骨格を整えることで、歪みにくい身体に育てていきたい。
 
② 動きやすい本来の身体『骨格』に、必要な筋肉を付けていきたい！
 
▽　　　▽　　　▽
 
筋肉って “天然ガードル” なんです！
 
素敵なのは、この “天然ガードル”は オーダーメイド なところ。
 
あなたの身体に完全フィットしてくれる。

美ボディラインに効果大で、骨格のサポートにもなる優れもの☆
 
 
歪みにくい身体を育てて、背負ってる “疲れ” を下ろしましょう。
 
 
 
 
～イベント紹介～

 


“美しい歩き姿勢” と “身体を動かすストレッチウォーキング” で 身体の重心を知るだけじゃなくて、身体の育て方を一緒に楽しみながら体験するイベントです♪

青空の下、心身ともに 解放感をいっぱい味わいましょう ♪ ♫ ♪

整体師とベリーダンサー ありそうでなかったコラボ企画 第３弾☆

お待ちしてます！

 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

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ベルラ曳馬１０３

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