スタイルだけじゃダメですよね！？スタミナがなきゃ☆

こんにちは 【美骨格 ＆ 美姿勢】 エイコ整体の
小粥 詠子です。
スタミナ ・ 体力 ないと、思いっきり遊べない！！
 
そんなになくても楽しめるけど、あればあるだけ楽しさの幅が広がる ♪
 
 
楽しむためだったことが、年齢を重ねるごとにスポーツを取り入れないと体を動かさなくなってくる。
 
それでも いい！
 
 
２０代は、見た目重視・スタイル重視でもスタミナはあります。
 
４０代からは、スタミナがなければ楽しめない！
 
スタイルが良かろうが、お顔立ちが美しかろうが、思いっきり遊べないなんて楽しくない！！
 
 
そ・れ・に、４０代 スタミナ ・ 体力がある女性は美しい ✨
 
スタミナ ・ 体力があるってことは、体を支えるのに必要な筋肉が程よくあるってこと。
 
ほどよく筋肉を維持をしてる女性は、身体への意識が 少しだけ高い！
 
 
身体への意識は、人と比べる物差しはないです。
 
物差しはいらないけど 『ドキッ』としたなら、自分で “スタミナ・体力” の急速な低下を感じてるはず。
 
１年後も 同じスタミナ・体力で遊べることが、キレイでいる秘訣！！



～イベント紹介～

 

◆１１月２３日（月）祝 １０時～

「大好きだった洋服を、またカッコよく着てみたい！」

美しく歩くポイント “重心”は、女性本来のしなやかなボディラインをサポートしてくれます。

美ウォーキング ＆ ストレッチウォーキングで、１年後の自分が 今より動ける健康美に☆

『解放感いっぱい、一緒に楽しみましょ～ ♪』 が優先のコラボイベントです♪ ♬ ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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０７０－５３３２－１５２５
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静岡県浜松市中区曳馬４－１１－１２
ベルラ曳馬１０３

不定休  　ＡＭ１０：００～