梅雨の時期は、
湿度により
発汗がうまくできなくなって
顔や、体が
むくみやすくなります。
顔がむくむと、
体積が増えて
その重みで
肌が確実にたるみます。
年齢がいけばいくほど
顔の筋力が低下してるので
支えきれず、たるんでしまうのです。
顔のたるみを改善するための
顔筋ＮＡＮＡマジックは、
顔の筋トレと
老廃物流しが可能な
セルフメソッドですが、
特に、この
顔のむくみを改善、予防することを
とても大切にしています。
美エイジレス塾のレッスン生さんなら
よく理解してると思いますが
この時期は
水分を発散しにくく
体内に溜め込みやすいので
顔筋ＮＡＮＡマジックの
基本マッサージを
たくさんやっておいてくださいね
耳の後ろをぐりぐりして
痛い人は
たるみ予備軍ですよー！
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