私が実践し、皆さんに教えている
究極の若返りセルフメソッド。
顔の筋トレ
「顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド」は、
単に指圧するだけとは違い、
顔の骨を削るように、（手から動かさずに）
強めの負荷をかけるのが特徴です。
顔のたるみやシワを改善するための
特許取得したセルフ手技ですが、
実は、
昨今の様々な健康法も
メソッドと同時にやっていることがあるのです。
例えば
骨は、
運動や、骨たたきのような
衝撃などで負荷をかけることで
骨が強くなることが文献でも認められています。
逆に、
全く骨に負荷をかけないと
骨は弱くなるそうです。
ということは、
顔の骨をゴリゴリ削って
衝撃や負荷をかけているこのメソッドは
その骨振動や刺激が
骨を丈夫にするのに大変良いと思われます。
もうひとつ、
骨を刺激することで
「オステオカルシン」という「若返り物質」が
骨芽細胞から分泌されやすくなり、
脳、筋肉、精巣などを活発にして
記憶力、筋力、精力などアップさせることが認められているそうです。
これはすごい！
また、
血管を皮膚の上から手で押し潰すことで
血管が丈夫になる、という健康法もあることから
このメソッドの負荷のかけ方が
その健康法にも通ずるところがあるようです。
骨と血管を刺激して
丈夫にするセルフメソッド？！
顔の骨をゴリゴリ刺激すれば
その骨振動は脳にも響き、
血液も脳に送り込まれ、
まさに
「脳活」や「認知予防」にもおすすめです。
骨密度が
１５年前より
５７歳の今の方が上がった
という報告もいただいております。
Ａさん（５７歳）の骨密度を計測したものが
こちらになります。
↓
Ａさんは
食べ物や、簡単な運動なども気をつけて
努力していますが
メソッド歴も１１年になるベテランです♪
１５年前の骨密度は平均値だったそうですが
５７歳の今は
同世代の平均値よりも
１２０％だったそうでかなり高めです。
普通なら閉経した女性は
骨密度も下がる人も多い中、
メソッドで骨をゴリゴリやっていたのも
すごく良かったのでは！？
すごく嬉しかったし、やってて良かった♪と
おっしゃっておりましたよ☆
顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドが
顔の筋トレによる
たるみ改善、ほうれい線改善、シワ改善などが
自分でできる最高峰のセルフケアですが
同時に、
骨振動、骨刺激や
血流アップなどによって
もたらしてくれる健康法にもなるのは
とても魅力的でありがたいことですよね！☆
みんなで
レッツ！顔の骨削り〜っ！♡
顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドを覚えて
実践してくださいね☆
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顔のシワ、たるみ、ほうれい線、
ゴルゴ線、マリオネットラインを
自力で
目立たなくする方法♡
美エイジレス塾の レッスン後！！
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ＮＡＮＡのプロフィール
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「エイジレス美人の作り方」にようこそ☆
若返りプチ整形に頼らなくても
ナチュラルなエイジレス美人を作るプロ！
美エイジレス塾 代表
ＮＡＮＡ（ナナ）５８歳
４人の子の母です。
Nana Magic Beauty
顔筋NANAマジックメソッドの発明者☆
「一生たるまない顔を自力で手に入れました
（KADOKAWA）」の著者
【ＮＡＮＡのメディア経歴】
金曜プレミアム 若返り大作戦 フジテレビ出演、
美ST、カワイイ美魔女、美的、グラマラス、
JELLY、女性自身、女性セブン、など。
２０１１年から
美エイジレス塾をスタート！
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美容業界では初めて「特許取得」しています。
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