昨日のオンラインレッスン
【美エイジレス★変身room】に
ご参加の皆さん、お疲れ様でした！
次回の変身roomは、
第三水曜の１１月１６日昼です。
２０２３年
１月からは昼のレッスンが
第三水曜が➡︎第二火曜に変わりますので
よろしくお願いします。
９０分のオンラインレッスンで
私と一緒にしっかりおこなうと、
自分一人でやっている時よりも
強めに時間をかけてできて
効果がさらに出やすい！
というお声をよくいただきますね
美エイジレス塾で
顔筋ＮＡＮＡマジックの
セルフメソッドのやり方やコツを覚えたら
一人一人がセルフケアとして
家で続けて
たるみ肌を鍛えてハリを出していくのですが、
そこで、力が弱まっていたり、
削ってると思ってたのが
実はツルツル滑らしていただけだったり、
やるべき場所が少しずれていたり、
基本マッサージをあまりやってなかったり、
人によって自己流になることもありますよね。
時々や定期的なおさらいレッスンをすることで
間違いや自己流を直して
たるみ改善、シワ消し効果を高めていきます。
遠くにお住まいでも
スマホやパソコンからURLをクリックして
オンラインに繋いで
画面越しに私とレッスンできるので
とても便利になりましたね☆
スマホやパソコンの
zoomアプリの画面で操作すると
私1人の顔だけが大きく画面に映るので
まるで目の前に私が座ってレッスンしてるかのような感じになりますよ♪
４０代５０代６０代のレッスン生さんには
まだオンラインが苦手という人も多いですが
自分1人でやるよりも効果も高まるので
ほんと、おすすめですよ♪
もちろん、お一人で
セルフメソッドを家で続けて
素晴らしい若返り効果を出してる人も
たくさんおりますのでね♡
エイジレスな美をつくるには
「習慣」にすることがとっても大切です。
身体の筋トレと同じですが
時に、あんまり変わった感じがしない時期も
当然あります。
それでもコツコツやり続けることで
私のようにたるみが劇的に変わる人もいるので
肌を観察しながら、楽しみながら
セルフケアで続けてくださいね！
老廃物はちゃんと流さないと
たるみの原因になるので
押して痛いからやらないとか、
面倒くさいからとか、
ここを見て見ぬふりをしてはいけませんよ☆
耳と首と鎖骨、そして脇へ
顔筋ＮＡＮＡマジックの
基本マッサージは特に大事です
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顔筋ＮＡＮＡマジックのやり方を覚えて
あなたの顔のたるみを美しく改善する！
若返り美容整形よりナチュラルに美しく！
最強セルフメソッド
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私が、４０歳前後の時に
私の、エイジングケア美容法は
千の光コスメだけを塗って
この顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドだけです。
（他にはＮＡＮＡプロテインや
ビタミンなど飲むこともあります。）
もしも私が
メソッド以外にも
違う美容施術に通っていたり、
他社のコスメや美顔器などを使っていては
このメソッドの本当の効果がわかりませんので
顔に対して、他のことは一切やりません。
それが私のポリシーであり
自分のメソッドで結果を出すことの
挑戦や研究を楽しんでおりますよ☆
エイジレス美人の作り方しわ、たるみを改善するための
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