マスク老け顔は、
肩こり、首こりが多いと
早く進みやすいので注意。
肩や首が凝ることで
血流やリンパの流れが悪くなって
顔に水分や老廃物が溜まり
顔がむくんで、
その重みでたるんできます。
年齢が若い人や
顔の奥の筋肉が元気な人だと
ほうれい線やマリオネットラインなど
少し影が出る程度で済みますが
放置すればさらにたるみ顔になりますし、
加齢によって
顔の奥の筋肉に元気がなくてハリがない人は
顔のお肉や皮膚を重さで支えられないので
むくむとすぐに顔がたるんできますので
要注意ですね。
マスク老け
＝顔のたるみ
いつも顔の筋トレをしてる私でさえ、
スマホやパソコンでの仕事が増えたり
外をあまり歩かず運動不足などで
肩や首が凝ると
ほうれい線や
マリオネットラインに
影が少しだけ出てきますが
そんな時には
顔筋ＮＡＮＡマジックのセルフメソッドで
すぐにリフトアップしておきます。
まずは、
たるみ予防として
顔をむくませない事が大切。
そして
顔の筋トレも重要です。
顔の彫刻のように骨ごと削る
顔筋NANAマジックを
日々のセルフケアで続けると
たるみ顔もどんどん引き締まってきます。
毎日、千の光コスメを塗って
メソッドを取り入れる事で
マスク老け顔とはおさらばですよ☆
顔のむくみ改善と予防には
下記にある
顔筋ＮＡＮＡマジックの
基本マッサージを習慣にしてください。
強めに奥を押しながら
ゆっくりと！
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マスク老け顔とおさらば♡
たるみを削る！顔の彫刻メソッドで
リフトアップ小顔美人になる
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