「エイジレス美人の作り方」を
いつもお読みくださり
ありがとうございます
今までにない方法の顔の筋トレで
貴女をリフトアップ小顔にする
美エイジレス塾の
ＮＡＮＡ（５５歳４人の母）です☆
私が、過去に
顔がたるんで老けて見えることに
すごく悩み、、自信をなくし、、
どうにか自力で改善しようと作り上げた
ちょっと特殊な顔の筋トレ法
↓
顔筋NANAマジックメソッド
（がんきんななまじっくめそっど）により
顔の余分なお肉がすっきりなくして
劇的までに
リフトアップさせることができました。
ここまで変われる美容法も
なかなかないかと思いますよ☆
全部私です。
もちろん、美容整形や画像修正もなく
体重もほとんど変わらずで
顔のお肉だけが変化したのですよね。
自己流の顔の筋トレのみで
私は２００６年から
このビューティーブログ
「エイジレス美人の作り方」を書いていますが、
読者の皆さんから
「ＮＡＮＡさんがやってるメソッドが知りたい！」と多くのお声をいただき、
２０１１年から
私が講師としてメソッドをお教えするために
美エイジレス塾をスタートして
かれこれもうすぐ９年目。
もう３０００名以上の女性が
このメソッドをレッスンで覚えて
ご自宅で
ご自分のお顔に続けてくれています。
家で一人でする美容となると、、
ダイエットも同じことですが
三日坊主になる人も少なくはないですよね
女って飽きやすいのがたまに傷
私も含め、、（笑）
でも、
この顔筋NANAマジックメソッドは
意外や意外、
結構少しずつでも続けてくれている人が多いようです。
やると効果が出るということを
皆さん身を持って体験してるから。
もちろん中には
だんだんやるのが面倒になって
あまり変わらないかなー、なんて諦めたり
全くやらなくなる人もいるかと思います
でもね。
この私自身もメソッドを続けていて
全く顔がうんともすんとも
変化しなかった時期がありました。
４０代の時、
もっとこうしたいというのがあったのに
見た目あんまり変化がなく、
「もうこれ以上は変わらないのかな？」
「指一本のリフトアップ法じゃ、
廊下に負ける時がくるのかな、、」
なんてね、
何度も思いかけたことがあります。
そこでもうやめちゃうか
いや、
自分の再生力を信じて続けるか
ここが
大きなターニングポイントになります。
なんだってそうですよね。
スポーツだって
勉強だって
楽器だって
手芸だって
ダイエットだって
美容だって
顔の筋トレだって。
うまく結果を出すためには
継続することが大切って
わかってるはずなのに
途中でリタイヤしちゃう人もいます。
私は、
「最近そんなに変わらないかも？」
と自分で思った時期でも
美容外科以外の
めぼしい美容やはそれまでにほとんど試してきて
全部ダメなのが分かっていたので
マイナス思考を振り払い
やっぱり自分のメソッドを信じようと思って
続けたのですよね。
そうしたら
また数年後にドーンとハリが出てきて
さらにリフトアップして
引き締まって小顔に
それも５０代突入してからの変化！
貯金と同じなんです。
コツコツと積み立てる
筋肉貯金ね☆
一度やって物凄く変わる人もいれば、
自分の顔に見慣れてしまったり、
あんまり変わらないかなーって
自分の顔の変化に気づきにくい人もいます。
しかし、
きちんと顔筋マジックを続けて
筋肉に負荷をかけていけば
筋肉が鍛えられてハリが出てきます。
マッサージによって
ガチガチに硬い首や
耳たぶの下の付け根や
耳たぶの裏側や
鎖骨の上下などがほぐれて開通してくると
流れが良くなって
さらにリフトアップが加速しますし、
浮腫みにくくなれば
顔もたるみにくくなります。
美容整形に頼らなくても
少しずつ自分の手で変われるメソッドで
どんどん、綺麗になって
女の人生 花開かせましょうよ
って事で、
途中で投げ出さずに
楽しみながら続けましょう☆
時々サボっちゃっても
また始めればいいだけなのでね
初心を忘れるべからず☆
私のウェブ動画レッスン付きで
簡単なメソッドから覚えられる
７∞ＳＴＩＣＫ（ナナムゲンスティック）も
ぜひ有効活用してくださいね☆
美エイジレス塾で
レッスンを受けたことがある方も、
私の動画レッスンを見ると
あの時のレッスンやメソッドのコツが蘇りますよ
必ずテーブルに肘をついてね☆
手から動かさない事！
美エイジレス塾の全顔コースを
実際に受けてご自分の手で
美しく変身した皆さん☆
↓
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