お顔も！心も！
本当の貴女に戻れる魔法☆
顔筋NANAマジックメソッド
「美エイジレス塾」 代表
プチ整形に頼らず
ナチュラルエイジングで
若返り美人をつくる
ＮＡＮＡ（ナナ）
５５歳４人のママです。
ブログ「エイジレス美人の作り方」
お読みくださり
ありがとうございます☆
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前回のブログ記事で
１９歳の末娘が
ほうれい線が最近できちゃった？！
には、、
眠ってる時に原因があると書きました
そう！
あなたも気をつけて！
横向きで寝るひと多いですよね。
枕にほっぺを押しつけて
頬がむぎゅっ！っと。
ほうれい線が出るような姿勢で寝ると
朝起きて
くっきり、
ほうれい線のシワの跡がついたりします。
顔筋マジックでは
そのシワの跡を消す方法がありますので
起きたらすぐにやれば大丈夫。
肌に弾力があれば
何もしなくてもお昼くらいには
また自然に消えたりすることもありますよね。
しかし、
毎日、シワの折れ線を
くっきりと、つけたままにしていると
そのうちに本物の大ジワになってしまいます。
予防策としては、
寝る時に
横向きにならないように意識すること。
寝てる時なんてわかんないー
と、大抵の人は思いますが、
強い意識を持ってると
無意識で気をつけてることもあります。
どうせ無理、ではなくて
頭に入れておく、ということが大切ですね。
横向きがいいなら
手のひらを枕に当たってる頭の下に入れてみると
頬が潰れません。
（長時間は手が痺れるのでスマホ見る間とか）
また、
横向きで枕に頬を当てた時に
ほんの少し気持ち顔を前にずらすと
頰肉が前に寄りませんね。
枕選びも
硬めの枕よりも
フワフワした柔らかめの枕の方が
ほっぺがむぎゅっとなりにくいので
お勧めですよ☆
ほうれい線のシワは、
寝てる顔の向きで
折れ線を作らないようにする。
美エイジレス女の鉄則です
無表情でもシワがない年齢不詳肌を
目指すのだ
自信がないままの人生ではなく、
自分で自分を変えていける力がつく！
内外、美しくなる顔筋マジック☆
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美容の常識を変えたメソッド！
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顔筋NANAマジックは、
顔のシワ、たるみ、老化肌を
面白いくらいにご自分で改善できる
『顔を彫刻するような筋トレ法』です。
（特許出願済、意匠登録済）
やり方には今までにないコツがあるのですが
顔筋NANAマジックのスキルを習得すれば
加齢や老化肌も怖くありません。
毎日を笑顔で送りたい人へ私からご伝授☆
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