身体にしっかり効かせる飲み方

少し前にたんぽぽ茶を飲みだした事を書きましたが、オーガニックで安心なメーカーがあると知り、購入してみました。

本当はティーバッグのタイプなんですけどね。ティーバッグの中身を出して蒸らしています。

味の出方が全然違うんですよね。当たり前ですけれどお茶の色も全然違います。

広々とした空間だと茶葉もストレスがないのでしっかりと味が出るのだと思いますが、ポットの中の茶葉の動きを眺めるのも無心になれるので好きだったりするんですよね。

疲れてるからか？！（笑）

安心素材でできているティーバッグもありますが、ティーバッグには色々と問題があるみたいですしね。

(TRADITIONAL MEDICINALSの物は安心素材だそうです。)

手間がかかるし、ゴミが増える気もしますけど...きっといつもの味と違うと思います。

良かったらお試しくださいね(^^)

郵便局のキャンペーン

今日届いた小包。

配達員の方に「冷蔵品です。」と荷物を手渡されたのですけれど、全く思い当たらなかったので、間違えて配達されたのかなぁとお届け先を見てみると主人の名前。

受け取ってからもご依頼主を見てもピンとこないし、品名は近江牛すき焼き用...頭の中はハテナでいっぱいになってきて、何だか怖くもなっていたんですよね...。

恐る恐る開封をしてみると、まさかまさかの...キャンペーンの当選商品だったのでした。

昨年、郵便局で年賀状を購入した時に頂いたハガキ「近畿　年賀状出そう！！キャンペーン」に応募をしていたんです。

食いしん坊家族はお肉を選択しまして。

当たるとは思っていなかったのでね〜すっかり忘れてしまっていました。

(今年の年賀状お年玉商品は切手シートが一枚当たっただけですし、何も当たらない年もありますしね...。懸賞なども当たった事がありませんので...。)

今は年賀状を出す人が少なくなっているようなので、キャンペーンに当たる確率は高かったのかもしれないですね。

取り合いにならないようにもう少しお肉を足して、家族揃って晩御飯が食べれる日に頂こうと思います。

お楽しみが増えて嬉しい。

有難うございました(^^)

自分に合わせた養生法

スーパーに山菜が少しずつ並び出していますよね。

私も見つけてはボチボチと蕗の薹やわらびを購入して、春の訪れを感じています。

山菜が持つ苦味には解毒作用がありますので、春の臓腑の「肝」のお仕事を助けてくれる食材達になります。

写真はありませんけれど...蕗の薹は蕗味噌にしました。

わらびは佃煮に。

ほんのりとした苦みが美味しくて、ご飯が進む進む。おかわりをしたいなぁと思うこともあって、我慢するのが大変でした...。

食べすぎると胃脾にはもちろん、肝臓にも負担がかかりますのでね。春にバランスを崩しやすい私にとって、そこは気をつけたい所。

自分を大切にするために...です。

もし、いつも同じ時期にバランスを崩すことがある方でしたら、過ごし方を見直されることで段々と崩しにくくなりますよ。

身体の声を聞きながら、ご自身にあった養生法を見つけてくださいね(^^)