【薬膳講座&ヨガ】コラボセミナーとインディアメーラー

先日、【薬膳講座&ヨガ】のコラボセミナーが終了しました。

今回は秋から冬の養生でしたので、季節の臓腑である肺・腎のケアを講座とヨガのワークショップの両方から学びました。

講座担当の堤内先生のこだわりの臓腑の説明、ヨガ担当の有方先生のポーズだけがヨガではないというお話に、受講生の皆様はとても興味をお持ちのようでした。

ご自身の身体を見つめ、日々、バランスを整えて元気にお過ごし下さいね。

頑張りすぎずに！！です。

連休中にも関わらず、ご参加下さいました皆様、本当に有難うございました。

次回は春頃を予定しています。ご興味のある方のご参加を心よりお待ち致しております。

ヨガ担当の有方先生からはインドのお土産を頂きました♡

講座中には先生から美味しい淹れ方のお話もあったので、楽しみに頂きます♪

講座終了後は神戸メリケンパークにて開催されていました「インディアメーラー」へ。

とっても賑わっていましたよ〜！

長蛇の列ができていましたお店にて、カレー2種・タンドリーチキン・ビリヤニ・ナンのスペシャルセットを購入(^^)

(ナンで隠れているカレー。冷めたら香辛料が際立ってきて初めてのお味を体験。味の変身ぶりに驚いて...。)

何年ぶりかも思い出せないほど久しぶりのメリケンパークの訪問に、若い頃の事を思い出しました。

珈琲紅茶を求めて♪

以前、カフェを営んでいたお友達。

その当時のお話を聞いたのも随分と前になるんですけれど、メニューの中に「珈琲紅茶」という飲み物があったことを聞き、どんな味なんやろ〜！？と驚いて。

お友達情報によると、韓国には珈琲紅茶を飲めるお店が沢山あるようですね。

驚きのネーミングにいつか飲んでみたいなぁと気になる存在でもあったもの。

昨日、その念願が叶い、頂いてきました(^^)

喜★福★珠(ジョイラックビーズ)さん

華華(huahua)さん

豆家食堂さん

期間限定のコラボイベントにて。

見た目はカフェオレ？！それともミルクティー？！な感じですよね。

お味はというと、ほんのり甘くて口に入れた瞬間は珈琲の味、後味は完全に紅茶でした。

とっても美味しかったですよ〜。

お買い物は、お友達作の可愛い焼き菓子たち♡

豆家食堂さんの特別メニューのランチも頂きました。

可愛いものを眺め、スタッフさん達の細かいお気遣いに触れ、そして何より、皆さん好きな事をされているからですよね...イキイキとされている姿に元気を貰いました。

頑張ろっと！！

11月3日の薬膳講座&ヨガのコラボセミナーにお持ちするお菓子を試作中。

クッキーにトッピングしているものはレーズンではなく枸杞の実です...

改善しなくては(^^)

薬膳講座&ヨガ、コラボセミナーの詳細はこちらです。

皆様にお会いできますことを楽しみにしています。

【薬膳講座&ヨガ】コラボセミナーのお知らせ

6月に梅雨時期の養生として薬膳仲間の2人がコラボをして実現しました薬膳&ヨガのセミナー。

11月3日(日)に秋冬versionを開催します。

今回もお手伝いに行きますので、ご紹介をさせて下さいね。

今回のテーマは「秋から冬の養生」。

午前中は秋から冬にかけての養生についてのセミナー、午後からはヨガ教室となりますので、盛り沢山の内容になっています。

頭を使って。身体を使って。

何事も楽しむことが上手な2人の講師はよく笑います。講座中も笑いがいっぱい。

笑うと巡りも良くなりますので、ヨガのクールダウンの時には思わず眠ってしまうかも...？！

(前回の私です。笑)

⚫︎お肌をぷるぷるに保ちたい方

⚫︎中医学的、風邪の予防方法を知りたい方

⚫︎秋・冬の季節と身体の関係を知りたい方

⚫︎秋・冬の食養生を知りたい方

⚫︎秋の臓腑の「肺」を元気にするヨガにご興味のある方

とっても簡単、すぐに実戦できることばかりです。延年益寿を目標に！これを機会に中医学・薬膳を学んでみませんか？

詳細が載っていますチラシはこちらです。

お申し込みはこちらです。

歯科関係の方だけではなく、どなたでも受講して頂けます。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。