6月に梅雨時期の養生として薬膳仲間の2人がコラボをして実現しました薬膳&ヨガのセミナー。
11月3日(日)に秋冬versionを開催します。
お申し込みはこちらです。
今回もお手伝いに行きますので、ご紹介をさせて下さいね。
今回のテーマは「秋から冬の養生」。
午前中は秋から冬にかけての養生についてのセミナー、午後からはヨガ教室となりますので、盛り沢山の内容になっています。
頭を使って。身体を使って。
何事も楽しむことが上手な2人の講師はよく笑います。講座中も笑いがいっぱい。
笑うと巡りも良くなりますので、ヨガのクールダウンの時には思わず眠ってしまうかも...？！
(前回の私です。笑)
⚫︎お肌をぷるぷるに保ちたい方
⚫︎中医学的、風邪の予防方法を知りたい方
⚫︎秋・冬の季節と身体の関係を知りたい方
⚫︎秋・冬の食養生を知りたい方
⚫︎秋の臓腑の「肺」を元気にするヨガにご興味のある方
とっても簡単、すぐに実戦できることばかりです。延年益寿を目標に！これを機会に中医学・薬膳を学んでみませんか？
詳細が載っていますチラシはこちらです。
お申し込みはこちらです。
歯科関係の方だけではなく、どなたでも受講して頂けます。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。